Kraftvolle Rückenmassage - Für zwei Personen

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness- , Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

• Gesundheitsinformationen
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• Fitness/Gymnastik
• Psychologie/Persönlichkeitsbildung
• Kosmetik/Stilberatung

Unser Rücken ist häufig verspannt und schmerzt. Ein ungünstiger Lebensstil mit wenig Bewegung trägt häufig dazu bei. Wenn Schmerzen auftreten, vermeiden wir Bewegung häufig erst recht und es entsteht ein Teufelskreis. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich gegenseitig, also dem Partner oder der besten Freundin, im Alltag Gutes tun können: Vom Nacken bis zum Po massieren, kneten und klopfen wir die Muskulatur, so dass sich wohlige Entspannung einstellen kann.

Bitte pro Person eine Decke, ein kleines Handtuch, ein Kissen und Massageöl mitbringen!Bitte zu allen Massagekursen bequeme Kleidung und zwei Decken mitbringen. Und wenn vorhanden: eine Nackenrolle, ein bis zwei Kissen, ein naturkosmetisches Massageöl und ein Gästehandtuch. Kurze Fingernägel sind erforderlich.