Fitness Kurse Schweiz

...as well as for friends of the English language. Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Der zweite Teil widmet sich dem „functional training". Ein Training kann nur funktionell sein, wenn es sich nach den Anforderungen von Sport und Alltagsbewegungen...

...Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Sie lernen, Ihre Körperhaltung zu optimieren...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Übungsfolgen zur Kräftigung und Dehnung der Rücken-, Schulter-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur Atem...

...und Ihre Alltagsbewegungen zu koordinieren. Ausgewiesene Fachleute helfen Ihnen beim Erlernen der Übungen, so dass Sie diese auch selbständig ausführen können...

...Sie richten Ihre Konzentration auf Ihre Körpermitte um Ihre Beweglichkeit zu fördern. An diesem Kurs können sowohl Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene teilnehmen...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Pilates-Übungen Entspannungstechniken Atemübungen Mobilisationen...

...In diesem Pilates-Aufbaukurs erweitern und optimieren Sie Ihre Technik der fortgeschrittenen Pilatesübungen. Zusätzlich verbessern Sie Ihre gesamte Körperhaltung...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...In diesem Basiskurs lernen Sie die Grundtechniken der Kraftübungen und kombinieren die Atemtechnik in harmonisch fliessenden Bewegungen. Ausgewiesene Fachleute...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Unterrichten von 2 Beispielklassen durch die Kursleitung Variationen bekannter Übungen und neue Übungen werden...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu...

...In diesem Pilates-Aufbaukurs erweitern und optimieren Sie Ihre Technik der fortgeschrittenen Pilatesübungen. Zusätzlich verbessern Sie Ihre gesamte Körperhaltung...

...Schulter-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur Atem- und Entspannungsübungen...

...und Rückenmuskulatur, fördert jedoch zugleich auch das Gleichgewicht und die Körperhaltung. Machen Sie mit und fühlen Sie sich rundum wohl! ; Männer und...

...Sie formen und straffen Ihren Körper gezielt nach Ihren Ansprüchen. Dieses ganzheitliche Workout beinhaltet Ausdauer- und Kraftelemente, die die Fettverbrennung...

...Power-Fitness ist ein schnelles, intensives Training für alle, die ihren Kreislauf auf Touren bringen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training...

...Power-Fitness ist ein schnelles, intensives Training für alle, die ihren Kreislauf auf Touren bringen möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training...