Kurse in Heidelberg

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte zu den Kursen eine Decke oder (Yoga)matte...

...Hatha- Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden...

...Für alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben. Dozent/in: Angelika Dahlke Ort: vhs, Raum 306 Kurszeiten: Donnerstag, 21.01.2010 bis Donnerstag...

...bekannteste Bewegungsablauf im Hatha-Yoga. Der Körper wird hierbei intensiv gedehnt, die Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur wird gekräftigt und Atmung...

...vhs, Raum 306 Kurszeiten: Donnerstag, 25.02.2010 bis Donnerstag, 17.06.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine...

...langsamen und bewussten Körperbewegungen (Asanas) des Yoga können helfen, Verspannungen abzubauen, die Muskulatur wieder zu kräftigen sowie die Beweglichkeit...

...Körperbewegungen (Asanas) des Yoga können helfen, Verspannungen abzubauen, die Muskulatur wieder zu kräftigen sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern...

...Samstag 2. 06.03.2010, 14:00 Uhr - 17:15 Uhr, Samstag Gebühr: 25,90...

...Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe mit. Die Qigong-Kurse werden von einigen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme erstattet bzw...

...der zugeordnete Laut geübt. Auch sprechen wir über die Ernährung, sowie über bestimmte... Alles befindet sich beständig im Wandel. Jede Jahreszeit hat...

...Leichte Kleidung, Decke, Socken und Getränke mitbringen. Nehmen Sie stärkende, frische Energie auf. Mit dem "Hirsch" werden Sehnen, Bänder und die Muskulatur trainiert...

...a. auf bestimmte Jahreszeiten und wird im Spiegel der ständigen Wandlung gesehen. Bei dieser Übungsabfolge werden Formen aus dem Spiel der Tiere sowie...

...Sie durchdringt das Körperliche, Psychische und Spirituelle zugleich. Durch Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper...

...Samstag, 20.03.2010 von 10:00 Uhr bis 17:45 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 20.03.2010, 10:00 Uhr - 13:15...

...die einschränkend oder anstrengend sind, aufzuspüren und neue Wege zu finden. Ihr Bewegungsrepertoire wird vielfältiger. Verspannungen können sich lösen...

...Bitte bequeme Kleidung, pro Person eine Decke, evtl. Kissen und Massageöl mitbringen. Kurze Fingernägel erforderlich. Dozent/in: Margitta Sans Ort...

...Dozent/in: Rolf Laumann-Blumer Ort: vhs, Raum U08 Kurszeiten: Samstag, 08.05.2010 von 09:30 Uhr bis 16:45 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)...

...Stehen und Gehen verbessern wir die Körperwahrnehmung. Mit Phantasiereisen und inneren Bildern unterstützen wir die Intelligenz des Körpers und gelangen...

...Im Nacken sitzen in der heutigen Zeit die meisten Verspannungen. Der Mensch sitzt zu viel, bewegt sich zu wenig. Die Folge ist, wir spüren unsere Muskulatur nicht mehr...