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Kurse in Heidelberg
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- Februar
...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...
- VHS
- Heidelberg
- Fortgeschritten
...innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Bitte zu den Kursen eine Decke oder (Yoga)matte...
- VHS
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- Anfänger
...Hatha- Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden...
- VHS
- Heidelberg
...Für alle, die bereits an einem Grundkurs teilgenommen haben. Dozent/in: Angelika Dahlke Ort: vhs, Raum 306 Kurszeiten: Donnerstag, 21.01.2010 bis Donnerstag...
- VHS
- Heidelberg
...bekannteste Bewegungsablauf im Hatha-Yoga. Der Körper wird hierbei intensiv gedehnt, die Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur wird gekräftigt und Atmung...
- VHS
- Heidelberg
...vhs, Raum 306 Kurszeiten: Donnerstag, 25.02.2010 bis Donnerstag, 17.06.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine...
- Kurs
- Heidelberg
- Februar
...langsamen und bewussten Körperbewegungen (Asanas) des Yoga können helfen, Verspannungen abzubauen, die Muskulatur wieder zu kräftigen sowie die Beweglichkeit...
- VHS
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- Fortgeschritten
...Körperbewegungen (Asanas) des Yoga können helfen, Verspannungen abzubauen, die Muskulatur wieder zu kräftigen sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern...
- VHS
- Heidelberg
...Samstag 2. 06.03.2010, 14:00 Uhr - 17:15 Uhr, Samstag Gebühr: 25,90...
- VHS
- Heidelberg
...Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe mit. Die Qigong-Kurse werden von einigen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme erstattet bzw...
- VHS
- Heidelberg
...der zugeordnete Laut geübt. Auch sprechen wir über die Ernährung, sowie über bestimmte... Alles befindet sich beständig im Wandel. Jede Jahreszeit hat...
- VHS
- Heidelberg
...Leichte Kleidung, Decke, Socken und Getränke mitbringen. Nehmen Sie stärkende, frische Energie auf. Mit dem "Hirsch" werden Sehnen, Bänder und die Muskulatur trainiert...
- VHS
- Heidelberg
...a. auf bestimmte Jahreszeiten und wird im Spiegel der ständigen Wandlung gesehen. Bei dieser Übungsabfolge werden Formen aus dem Spiel der Tiere sowie...
- VHS
- Heidelberg
...Sie durchdringt das Körperliche, Psychische und Spirituelle zugleich. Durch Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper...
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- Heidelberg
...Samstag, 20.03.2010 von 10:00 Uhr bis 17:45 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 20.03.2010, 10:00 Uhr - 13:15...
- VHS
- Heidelberg
...die einschränkend oder anstrengend sind, aufzuspüren und neue Wege zu finden. Ihr Bewegungsrepertoire wird vielfältiger. Verspannungen können sich lösen...
- VHS
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...Bitte bequeme Kleidung, pro Person eine Decke, evtl. Kissen und Massageöl mitbringen. Kurze Fingernägel erforderlich. Dozent/in: Margitta Sans Ort...
- VHS
- Heidelberg
...Dozent/in: Rolf Laumann-Blumer Ort: vhs, Raum U08 Kurszeiten: Samstag, 08.05.2010 von 09:30 Uhr bis 16:45 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)...
- VHS
- Heidelberg
...Stehen und Gehen verbessern wir die Körperwahrnehmung. Mit Phantasiereisen und inneren Bildern unterstützen wir die Intelligenz des Körpers und gelangen...
- VHS
- Heidelberg
...Im Nacken sitzen in der heutigen Zeit die meisten Verspannungen. Der Mensch sitzt zu viel, bewegt sich zu wenig. Die Folge ist, wir spüren unsere Muskulatur nicht mehr...