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Hobby und Sport Kurse Saarland
- VHS
- Neunkirchen
- 15 Tage
...In den Kursen soll ein Anfang gemacht werden, die Muskeln zu stärken und somit der Wirbelsäule zu helfen. Das Zwicken und Ziehen im Rücken kann so vermindert werden...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Da viele Übungen für den unteren Rücken gleichzeitig den Beckenboden trainieren, ist die Kombination Wirbelsäulen- mit Beckenbodentraining optimal...
- VHS
- Merchweiler
- 12 Tage
...Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen...
- VHS
- Völklingen
- 8 Tage
...Umfang: 8 Termine mit insgesamt 24 Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten...
- VHS
- Neunkirchen
- 1 Tag
...Ein Blick auf den Arm reicht bei Bizepsübungen, um zu beurteilen, ob die richtigen Muskeln trainiert werden. Beim Beckenbodentraining ist eine derartige...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Es werden viele unterschiedliche Maltechniken durch Tipps und Kniffe erlernt. Handlungsorientiert werden sowohl die deckende als auch die transparente Malweise geübt...
- VHS
- Merchweiler
- 17 Tage
...herzkreislaufbeanspruchende Elemente werden zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining zusammengefügt. Korrekte Übungsausführung auf der Basis sportmedizinischer...
- VHS
- Völklingen
- 10 Tage
...Wasser stimuliert die Bewegungs- und die Sinnesfähigkeit des Babys, es vermittelt neue Eindrücke und fördert die geistige Aufnahmefähigkeit des Kindes...
- VHS
- Neunkirchen
- 8 Tage
...oder durch Formen von verbaler oder psychischer Gewalt. Verfolgt man die jährlichen Veröff entlichungen der Medien zum Thema Gewaltanwendung gegen Personen...
- VHS
- Wallerfangen
- 5 Tage
...Zeichenkurs Die Teilnehmer sollen die Grundlagen des Zeichnens durch bewusstes Sehen erlernen und verstehen. Vermittelt werden Form, Proportionen...
- VHS
- Schiffweiler
- 16 Tage
...In dem Kurs das zweistimmige Spiel mit leeren und gegriffenen Bässen mit Spielliteratur aus verschiedenen Stilepochen. Dieser Kurs ist die Fortführung...
- VHS
- Völklingen
- 10 Tage
...Dieser Kurs beinhaltet zu Beginn eine theoretische Komponente, um ein besseres Verstehen und Erlernen zu ermöglichen. Präventive Beckenboden-Gymnastik...
- VHS
- Neunkirchen
- 15 Tage
...Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit werden trainiert und dabei vergisst man völlig, dass man etwas Gutes für seinen Körper tut. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich...
- VHS
- Schiffweiler
- Anfänger
- 16 Tage
...das der Kurs nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern auch für Erwachsene aller Altersstufen offen steht. Vermittelt werden im Anfänger Kurs I musiktheoretische Kenntnisse...
- VHS
- Saarwellingen
- 15 Tage
...Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper- oder Phantasiereise beendet...
- VHS
- Völklingen
- 1 Tag
...Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Unter fachkundiger Anleitung lernst du den richtigen Umgang mit dem Pferd. Alle wichtigen Handgriffe wie...
- VHS
- Schiffweiler
- 17 Tage
...Liegen bereits Funktionsstörungen vor, haben sie andererseits das Ziel, an den betreffenden Stellen die Muskulatur zu dehnen und zu lockern...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 12 Tage
...Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Es stärkt die Muskulatur, besonders die Tiefenmuskulatur, bessert die Haltung und steigert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit...
- VHS
- Neunkirchen
- 10 Tage
...Ziel des Kurses ist es, die eigene Kreativität zu ent-decken. Er ist für alle "Kreativen" geeignet. Freies Malen in jeder Technik ist möglich...
- VHS
- Völklingen
- 10 Tage
...Das Arbeiten mit Ton macht großen Spaß. Schnell kann man seine eigenen Werke wie Figuren, Vasen, Bilder, Schalen, Masken, Tiere, Namensschilder u.v...