Sport Kurse Schweiz

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Haltung und Technik Musikeinsatz...

...Übungen Stundenbeispiele Übungsschwerpunkte warm-ups...

...gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...

...Sie können Gruppen motivieren. Sie lieben Musik und Bewegung. Sie sind von GroupFitness begeistert. Sie wollen Ihre Leidenschaft zum Beruf machen....

...zu den fortgeschrittenen Mattenübungen (wie führe ich Übungen in Group-Fitness Kursen ein, wann und wie kann ich diese sinnvoll steigern) Techniktraining...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer Spielerische Geschicklichkeits- und Koordinationsübungen Einsatz von Trainingsmitteln wie Bälle, Hanteln, Therabänder...

...und Gruppenübungen Turnen und Tanzen zu Musik Spielerischer Einsatz von Hilfsmitteln wie Bälle, Keulen, Reifen, etc...

...High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht...

...HIIT ist ein kurzes, effektives und leistungssteigerndes Training. In diesem Seminar erwerben Sie die nötigen Kompetenzen ein HIIT draussen umzusetzen...

...Nach 6 Wochen HOT IRON® 1 Training wird idealerweise zu HOT IRON® 2 gewechselt. HOT IRON® 2 ist die koordinative und konditionelle Steigerung zu HOT IRON® 1...

...Immer längere Distanzen schwimmend zurücklegen...

...Inline Skating – erleben Sie das fantastische Fahrgefühl! Sie lernen das sichere Fahren auf den Inline Skates, um die Freiheit auf Rollen so richtig geniessen zu können...

...Richtiges Verhalten im Verkehr und auf Strassen (wo darf gefahren werden)...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Bewegen sie sich gerne tänzerisch zu moderner Musik? In diesem Kurs lernen und üben Sie Jazzgymnastikschritte, Koordinations- und Isolationsübungen und erarbeiten kurze Bewegungsfolgen...

...Gesunde Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Physikalische Grundlagen des ballistischen Trainings Leistungstest mit Kettlebells (Theorie/Praxix)...

...Schläger und Ball spielerische Übungsformen Erlernen der Tennistechnik...

...Bewertung und Korrektur der Technik Cool Down mit Erlernen und Anwenden von Stretching und Methoden des Auslaufens...