Sport Kurse Schweiz

...Sie erhalten das Basiswissen in Theorie und Praxis. Auf den Grundlagen bauen alle nächsten Ausbildungen auf. ; Sie können Gruppen motivieren...

...Im Mattentraining 1 erlernen Sie die Grundlagen für alle weiterführenden Pilates Ausbildungen. Schwerpunkte bilden die Übungsformen einiger der insgesamt 34 Mattenübungen...

...Mattenübung Variationen und Progressionen Fehler erkennen, verbale und taktile Korrektur, taktiles Begleiten Verbinden von verschiedenen Pilatesübungen (Flow)...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Lektionenaufbau, Hilfsmitteleinsatz, Haltung und Technik...

...zu den fortgeschrittenen Mattenübungen (wie führe ich Übungen in Group-Fitness Kursen ein, wann und wie kann ich diese sinnvoll steigern) Techniktraining...

...die Grundlage für ein ergonomisches Verhalten im Alltag. Sie lernen effektive Übungen und Konzepte für den Einzel- und Gruppenunterricht. Sie verfügen über das nötige Wissen...

...Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene...

...HIIT ist ein kurzes und leistungsforderndes Training, das mit seiner Intensität noch eine bessere Leistungssteigerung erzielen kann. In diesem Seminar...

...High Intensity Interval Training (HIIT) ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit aktiven Erholungspausen besteht...

...Eine Mischung aus Kraftausdauer- und Hypertrophietrainingsreizen (Hypertrophie = Muskelaufbau) intensivieren die Trainingseffekte. ; Das Zentrum Scuola...

...Schwimmen und sich sicher und angstfrei im Wasser bewegen können sind Ziele, die jedes Kind erreichen sollte. In diesem Kurs lernt Ihr Kind ohne Prüfungsdruck...

...Sportgeräts ausschöpfen zu können. ; Alle Interessierten Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen...

...Richtiges Verhalten im Verkehr und auf Strassen (wo darf gefahren werden)...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Taktik verfeinern...

...Bewegungen lernen und üben Kurze Bewegungsabfolgen und Tänze erarbeiten Ausklang...

...welcher Hit als nächstes gespielt wird und welche Erinnerungen der Song bei Ihnen auslöst. Mit Oldies aber auch topaktuellen Hits macht das Fettverbrennen gleich doppelt Spass!...

...Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...

...Fino a 1 Ma 15/09/2015 15:00 - 16:00 2 Ma 22/09/2015 15:00 - 16:00 3 Ma 20/10/2015 15:00 - 16:00 4 Ma 27/10/2015 15:00 - 16:00 5 Ma 03/11/2015 15:00...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Warm Up mit Erlernen und Anwenden von Beweglichkeitsübungen und Einlauf-Methoden Erwerben kursbezogenen Grundwissens...