Anbieter VHS Allmendingen

...Ihre Finger verselbständigen sich auf der Computertastatur und Ihr Gehirn kommt nicht richtig in Schwung? Dagegen gibt es einfache Übungen, die Ihnen situationsbezogen...

...Lernen Sie, wie man rechtzeitig die Weichen stellt und seine Batterien immer auf einem guten Level hält. Kennen Sie das Symptom von Burn-Out und Ausgebranntsein?...

...bisschen in griechische Urlaubs­stimmung versetzen. Di., 19. Jan. 10, 18.30 - 21.30 Uhr Schulküche...

...Doch leider enthält es meistens auch viele Kalorien. In diesem Kurs wollen wir kalorienärmere, gesündere Backwaren herstellen, die trotzdem sehr gut schmecken...

...In diesem Kurs werden Sie verschiedene mediterrane Fischgerichte und deren Zubereitung kennen lernen. Passende Beilagen, sowie ein Dessert runden dabei das Büffet...

...einer leckeren Gemüsepfanne, Curry und ein exotischer Nachtisch...

...Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Yoga ist ein Weg zu Wohlbefinden, Gelöstheit und Gelassenheit. Frei von Leistungsdenken üben wir Körpe­r­übungen...

...Außerdem wird die Wirbelsäule mobilisiert und alle Muskelgruppen gekräftigt. Pezzi ball & Wirbelsäulengymnastik Dieser Kurs weckt nicht nur Spaß an körperlicher Bewegung...

...12 mal , mittwochs 14.15 - 15.30 Uhr ab 27. Jan. 10 Turnhalle Allmendingen...

...Musik, Rhythmus und die Bewegungen mal elegant und schwebend, mal kokett und schnell, werden in ihren Ansätzen vermittelt. Orientalischer Tanz II Orientalischer...

...Meditativ und Folkloristisch Lebendiges Bindeglied zur Ver­gangenheit und lebens­spendende Quelle für den heutigen Menschen ist der Tanz. Die Jahrhunderte...

...Für alle, die in ungezwungener Atmosphäre ihre früh erlernten Tanzschritte und Figuren wieder auffrischen möchten. Der schöne Saal des Bürgerhauses Allmendingen... Lerne:: Tanzen Musik...

...“ – ganz nach den Fortschritten der Teilnehmer – und üben diese gründlich ein. 4 mal, freitags 20.00 - 21.30 Uhr 15. Jan. 10 Bürgerhaus, Saal...

...Feen und Elfen bieten zauberhafte Motive, aber auch einige Herausforderungen. In diesem ersten Kurs werden die Grundlagen des Malens von Elfen...

...Lapislazuli, Mondstein, Schaumkoralle, Lava­stein, Obsidian und vielen mehr, können Sie diejenigen aussuchen, die am besten zu Ihnen und Ihrer Kleidung passen...

...Ein Schmuckstück nach eigenem Entwurf individuell gestalten und sachgerecht herstellen ist Ziel dieses Kurses. Schmuck aus Silber und Gold...

...Tiefenentspannung - Yoga Nidra ist eine wunderbare Entspannungsübung die bei Einschlafstörungen und Erschöpfungszuständen eine gute Entlastung bringen kann...

...Als Höhepunkt können wir schauen, wie eine Gangschaltung funktioniert und diese einstellen. Für Kinder mit und ohne Vorkenntnissen. angepasste Kleidung...

...Das Können am PC wird im Schulalltag immer wichtiger. Hier erlernen wir (ohne Stress) eine solide Basis im Programm Word auch im Hinblick auf die Anforderungen...

...Dazu machen wir viele Spiele, basteln mit Naturmaterialien, hören Waldgeschichten und machen zum Abschluss ein tolles Frühlingslagerfeuer am Grillplatz...