VHS Allmendingen

Yoga

VHS Allmendingen
In Saal

56 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Saal
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Saal
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Saal (Baden-Württemberg)
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Bürgerhaus

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Regina  Schneider
Regina Schneider
Dozent/in

Themenkreis

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein Weg zu Wohlbefinden, Gelöstheit und Gelassenheit. Frei von Leistungsdenken üben wir Körpe­r­übungen (Asanas) und lernen den Umgang mit dem Atem (Pranayama). Gesundheit, Beweglichkeit, Selbst­vertrauen und Konzentrationsfähigkeit sind die selbstverständlichen Folgen regelmäßigen Übens.

Der Kurs eignet sich für alle Altersstufen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


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