VHS

In Saal

56 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Saal

  • Dauer

    10 Tage

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saal (Baden-Württemberg)
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Bürgerhaus

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Regina  Schneider

Regina Schneider

Dozent/in

Inhalte

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein Weg zu Wohlbefinden, Gelöstheit und Gelassenheit. Frei von Leistungsdenken üben wir Körpe­r­übungen (Asanas) und lernen den Umgang mit dem Atem (Pranayama). Gesundheit, Beweglichkeit, Selbst­vertrauen und Konzentrationsfähigkeit sind die selbstverständlichen Folgen regelmäßigen Übens.

Der Kurs eignet sich für alle Altersstufen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Yoga

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