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Anbieter Volkshochschule Mühlheim
- VHS
- Mühlheim Am Main
...Gymnastik, Fitness - Zirkeltraining, Ballspiele u.a. Gemischte Gruppe mit Spaß an Fitness, Sport und Spiel. Gezieltes Muskeltraining und Dehnungsübungen...
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- Mühlheim Am Main
...Dabei bolzen wir nicht Kondition, sondern trainieren effektiv und gesundheitsbewusst. Ziel dieses Kurses ist der Aufbau und die Verbesserung der allgemeinen Fitness...
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- Mühlheim Am Main
...zudem auch Beckenbodengymnastik und Osteoporosegymnastik gehören. Therabänder, Hanteln u.v.m. unterstützen uns in der Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft...
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- Mühlheim Am Main
...Es handelt sich dabei auch keineswegs um "karge Körnerkost". Ich zeige Ihnen, wie Sie sich auch trotz Zeitmangel und ohne große Kochkünste gesund ernähren können...
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- Mühlheim Am Main
...Zusammen wollen wir die Diät-Angebote sortieren und die Gefahren vieler Diäten aufdecken. Dozent/in: FrauAlexandra Kreis Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl...
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- Mühlheim Am Main
...Gezeigt und geübt werden Wege zur minimalen Rückenbelastung und zu maximalem Bewegungsfluss, verbunden mit wertvollen Tipps, wie man den Rücken in Alltagssituationen...
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- Mühlheim Am Main
...ebenso bequeme Kleidung und dicke Socken! Besonders gut für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen geeignet, die sanfte Yogaübungen, verbunden mit wirksamen Atem...
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- Mühlheim Am Main
...Wir schöpfen neue Kraft, stärken unsere Gesundheit und finden zu uns selbst. Yoga - Kurs II Dieser Yogakurs ist besonders gut geeignet, um die Wirksamkeit der Yogastellungen...
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- Mühlheim Am Main
...können so leicht erlernt oder auch vertieft werden. Eine kurze Meditation schließt sich der Tiefenentspannung an, um Körper, Geist und Seele harmonisch miteinander zu verbinden...
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- Mühlheim Am Main
...Der 1.Veranstaltungstag dient der Besprechung und Beratung, um die individuellen Wünsche und Ideen genauer zu betrachten. Dozent/in: FrauMonika Schickling Teilnehmer/innen...
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- Mühlheim Am Main
...Werdet euer eigener Designer und lasst euch in die Geheimnisse der Schneiderkunst einweisen. Der 1.Veranstaltungstag dient der Besprechung und Beratung...
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- Mühlheim Am Main
...Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen Bemerkung: Bitte beachten! Am 17.06.2010 findet von 16.30 - 18.00...
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- Mühlheim Am Main
...die kurz vor dem Schulabschluss stehen, sowie interessierte Eltern. Es werden schulische und berufliche Ausbildungsmöglichkeiten vorgestellt und Alternativen...
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- Fortgeschritten
...Stressfrei und locker üben wir uns im Zeichnen und Aquarellieren. Kreative Fähigkeiten sollen erlernt, erweitert und in entspannter Gemeinschaft angeregt werden...
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- Anfänger
...Ein Tanz speziell für Frauen, sehr effektiv und mit hohem Spaßfaktor - dabei spielt weder das Alter noch das Gewicht eine Rolle. Trainiert werden der Beckenboden...
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...Wir fertigen an diesem Abend ein oder zwei Halsketten an - dies ist ganz einfach! Nebenbei lernen wir etwas über Perlen und Halbedelsteine und tauschen...
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...Schickling gerne zur Verfügung. Dozent/in: FrauMonika Schickling Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 9 Personen...
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...Mit dem Stoff der mir gefällt, der ganz besonderen Farbe.. etwas zu besitzen, was nur ich... In einer Zeit, in der alles immer schneller, besser und...
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...In einer Zeit, in der alles immer schneller, besser und dem Trend entsprechen muss - und sich alle Damen immer mehr gleichen - denken wir: Es ist...
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...etwas zu besitzen, was nur ich habe, weil ich es selbst geschaffen habe, hat eine besondere Qualität. Bitte mitbringen: Stoff, Maßband, Schere...