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Anbieter Volkshochschule Wiesbaden
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...genauso wie für jüngere, die fit werden möchten. Für alle, die die Kombination von Tanz und Fitness mögen, es aber etwas ruhiger angehen möchten...
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...und Wiedereinsteiger/innen, Kondition und Beweglichkeit aufzubauen. Zumba® Gold ist ein Ganzkörper-Workout im mittleren Belastungsbereich und kurbelt damit...
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...werden Ihnen die Grundschläge Vorhand, Rückhand und Aufschlag - methodisch gut aufgearbeitet - vermittelt. Natürlich werden Sie auch mit allen wichtigen...
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...bietet Zumba® Gold die Möglichkeit für Neu- und Wiedereinsteiger/innen, Kondition und Beweglichkeit aufzubauen. Zumba® Gold ist ein Ganzkörper-Workout...
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...In der Kursgebühr eingeschlossen sind der Eintritt in die Kletterhalle /10/- ) und die Leihgebühr für das Materialset (11,- ). Keine Ermäßigung möglich!...
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...Der Trainingsplatz ist auch nach Abschluss des Kurses für jeden Teilnehmer nutzbar. Viele Entscheidungen im Leben werden intuitiv aus dem "Bauch"...
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- März
...Samstags beginnt der Kurs in den Räumlichkeiten der vhs. Sie lernen die Theorie, Hintergründe und Ausrüstung kennen und machen erste Erfahrungen mit Lockerungs...
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...Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. Jochen Meyer Kurse des Dozenten: L/06/60 - Sportschießen Eine laute Form der Meditation -> Informationen anfordern...
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...Beim vierten Termin geht es an den Felsen in natürlicher Umgebung (Grauer Stein Naturfels im Frauensteiner Wald. Treffpunkt: Schutzhütte am Grauen Stein...
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...und erlernen so die Grundtechniken. Mit dem Training der Kampfkunst gewinnen wir an Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Außerdem können wir...
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...Nach Abschluss des Kurses, der auch in den Ferien stattfindet, besteht die Möglichkeit die erste Gürtelprüfung zu absolvieren. Der Kurs findet in Kooperation...
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...im Büro, auf der Straße, in der Kneipe, bei Festen etc. In diesem Kurs können Frauen lernen, auf solche Übergriffe zu reagieren und sich entsprechend zu wehren...
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...das die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt und so für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet ist... Lerne:: Kung Fu, Tai Chi...
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...aus dem Boxen mit Kraftübungen aus Pilates gemischt werden... PILOXING ist ein Workout-Mix aus Pilates, Boxen und Tanz. Es begeistert bereits Hollywoodstars...
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...die jeder Bootsfahrer kennen sollte, um sich sicher auf dem Wasser zu bewegen, auch wenn diese nicht prüfungsrelevant sind. Mindestalter /06/Jahre...
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...Kennung und Scheincharakteristik von Leuchttürmen, Navigation, Wetterkunde, Motormanöver, Knoten, Schallsignale, Ausweichregeln, Sicherheit...
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...Das Seminar zeigt verschiedene Methoden, wie gekenterte Jollen wieder aufgerichtet werden können. Die Hauptgefahren für Mensch und Material werden praxisgerecht dargestellt...
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- März
...Frei reden und überzeugend präsentieren Nicht nur Erwachsenen, gerade auch Kindern und Jugendlichen fällt es schwer, in Schule und Öffentlichkeit selbstsicher...
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...190,- Hinzu kommt ein besonders wichtiges Lehrmaterial: ca. 40,- für eine Übungssoftware CD Prüfungsgebühren: ca 95,- Die Kursgebühr beinhaltet zwei...
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...keine Bildung" (John F. Kennedy) Bei abweichenden Beträgen können Sie Ihren Gutschein natürlich auch telefonisch unter /06/1/9889-0 oder in der Geschäftsstelle erwerben...