Begonnen: L/06/00: AROHA®

Aroha® besteht aus einem Mix aus Haka (dem neuseeländischem Kriegstanz der Maoris), traditionellem Kung Fu Fighting und Elementen aus dem Tai Chi.
Es werden ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives Cardio-Workout, das die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt und so für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet ist.
Es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch, führt zu einer inneren Ausgeglichenheit und ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller.
Lass dich mitreißen und erlebe ein Powertraining für Body, Mind and Soul!
Unregelmäßige Termine: 11.2., 18.2., 25.2., 3/03/, 17/03/, 24/03/, 7/04/, 21/04/, 28/04/20/06//p

Kursnummer: L/06/00
Kosten: 45,00 €€

Kurs läuft bereits

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Bitte mitbringen: feste (Sport-)Schuhe und bequeme Kleidung.

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
/06/197 Wiesbaden
vhs-B-008
Anfahrt (Google-Maps)

Diana Beyer

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