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Yoga Kurse Lugano
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- Lugano (Schweiz)
...Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des Asthanga Yoga. Sie erlernen ausgewählte Posen, können diese korrekt unterrichten und für verschiedene Zielgruppen modifizieren. Sie lernen Aufbau und Gestaltung der Unterrichtslektionen....
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- Lugano (Schweiz)
... sowie Ihr Körpergefühl werden sich enorm verbessern. Sie werden ins Schwitzen, aber gleichzeitig auch zur Ruhe kommen. Slim-Yoga ist der entspannte und nachhaltige Weg zur Wohlfühl-Figur. Im Kurs erhalten Sie zusätzlich hilfreiche Ernährungstipps. Schauen Sie rein! Info Slim-Yoga Dieser Kurs eignet sich sowohl...
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- Lugano (Schweiz)
... sowie Ihr Körpergefühl werden sich enorm verbessern. Sie werden ins Schwitzen, aber gleichzeitig auch zur Ruhe kommen. Slim Yoga ist der entspannte und nachhaltige Weg zur Wohlfühl-Figur. Im Kurs erhalten Sie zusätzlich hilfreiche Ernährungstipps. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen...
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...Hatha Yoga steht für die körperbetonte Yoga-Praxis. Dabei werden bestimmte Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) harmonisch verbunden. Entdecken Sie in diesem Aufbaukurs weitere Feinheiten und Qualitäten Ihrer Körperwahrnehmung. Verfeinern Sie Ihre Übungen und lernen Sie neue hinzu... Lerne:: Hatha Yoga...
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...Im Kurs Hatha Yoga für Fortgeschrittene vertiefen und verfeinern Sie Ihre Yogapraxis. Anspruchsvolle Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden Schritt für Schritt eingeführt und geübt. Die positiven Auswirkungen von Hatha Yoga sind vielfältig: Der Körper wird kräftig... Lerne:: Hatha Yoga...
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...stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die... Lerne:: Hatha Yoga...
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...Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit hohen körperlichen Ansprüchen. Auf der Basis von Hatha Yoga mit seiner wirkungsvollen Atmungstechnik entwickeln...
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- Lugano (Schweiz)
...Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit hohen körperlichen Ansprüchen. Auf der Basis von Hatha Yoga mit seiner wirkungsvollen Atmungstechnik entwickeln...
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...Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit hohen körperlichen Ansprüchen. Auf der Basis von Hatha Yoga mit seiner wirkungsvollen Atmungstechnik entwickeln...
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...Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit hohen körperlichen Ansprüchen. Auf der Basis von Hatha Yoga mit seiner wirkungsvollen Atmungstechnik entwickeln...
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- Lugano (Schweiz)
...In diesem Power Yoga Aufbaukurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten. Sie erlernen technisch und körperlich anspruchsvollere Posen (Asanas) und bauen sie in die fliessenden Abläufe ein. Im intensiven Workout kräftigen Sie Ihre Muskulatur und werden noch beweglicher. Eine Wochenübersicht...
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- Lugano (Schweiz)
...Mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen finden Sie zu innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Ab sechs Wochen nach der Geburt können Sie mit dem Rückbildungsyoga beginnen...
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- Lugano (Schweiz)
...Körperübungen Übungen gegen Fehlhaltungen Konzenztrationsübungen Entspannende Fantasiereisen...
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- Lugano (Schweiz)
...Yoga verschafft Kindern Raum, um Ruhe zu finden und bietet so einen Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. In spielerischer Form, phantasievoll und kreativ, werden Asanas und Übungen zur Entspannung und Konzentration erlernt...
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...Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...
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...aus der Ruhe bringen lassen. Schöpfen Sie Kraft aus der Stille und finden Sie den eigenen Weg zu Ihrer Mitte. Regelmässige Meditation kann zu einer Quelle...