Meditation Aufbau
Kurs
In Lugano (Schweiz)
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Lugano (Schweiz)
Sie wollen innere Ruhe finden als Gegenpol zu unserer hektischen Lebensweise? Sie möchten Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen. Schöpfen Sie Kraft aus der Stille und finden Sie den eigenen Weg zu Ihrer Mitte. Regelmässige Meditation kann zu einer Quelle grosser innerer Kraft werden. Sie haben im Meditationskurs Basis bereits erste Erfahrungen gesammelt und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen oder Sie haben sich schon mit Meditation beschäftigt und praktiziert. Sie lernen neue Meditationsarten kennen und üben diese in einer überschaubaren Gruppe. ;
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Personen, welche Meditation I besucht haben oder über Meditationserfahrung verfügen.
Meinungen
Themen
- Meditation
Inhalte
Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten
Ruhemeditation, Zentrieren, Achtsamkeit, Atemübungen, ganzheitliche Körperarbeit, Austausch, Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt.
Zusätzliche Informationen
Besuch Meditation 1 oder Grundkenntnisse der Meditationstechniken
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