Meditation Aufbau

Kurs

In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Lugano (Schweiz)

Sie wollen innere Ruhe finden als Gegenpol zu unserer hektischen Lebensweise? Sie möchten Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen. Schöpfen Sie Kraft aus der Stille und finden Sie den eigenen Weg zu Ihrer Mitte. Regelmässige Meditation kann zu einer Quelle grosser innerer Kraft werden. Sie haben im Meditationskurs Basis bereits erste Erfahrungen gesammelt und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen oder Sie haben sich schon mit Meditation beschäftigt und praktiziert. Sie lernen neue Meditationsarten kennen und üben diese in einer überschaubaren Gruppe. ;                                                   

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Lugano (Schweiz)
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Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Personen, welche Meditation I besucht haben oder über Meditationserfahrung verfügen.

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Meinungen

Themen

  • Meditation

Inhalte

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


Ruhemeditation, Zentrieren, Achtsamkeit, Atemübungen, ganzheitliche Körperarbeit, Austausch, Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt.

Zusätzliche Informationen

Besuch Meditation 1 oder Grundkenntnisse der Meditationstechniken

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