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Yoga Kurse Schweiz
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- Lugano (Schweiz)
...Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der westliche Sprachgebrauch vereint die eher körperbetonte Yoga-Praxis unter dem Oberbegriff Hatha Yoga. Dazu gehören bewusste Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs... Lerne:: Hatha Yoga...
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- Lugano (Schweiz)
...Power Yoga orientiert sich an den Vorgaben des Asthanga Yoga. Sie erlernen ausgewählte Posen, können diese korrekt unterrichten und für verschiedene Zielgruppen modifizieren. Sie lernen Aufbau und Gestaltung der Unterrichtslektionen....
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- Lugano (Schweiz)
...Dass Yoga entspannt, ist allgemein bekannt. Doch mit der alten indischen Lehre kann man auch lästige Pfunde loswerden: Slim-Yoga – Abnehmen mit Yoga. Mit Hilfe dieses Yoga-Programms werden Sie Schritt für Schritt Fett verlieren, Figur straffende Muskeln aufbauen und Ihr Wohlbefinden...
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- Lugano (Schweiz)
...Dass Yoga entspannt, ist allgemein bekannt. Doch mit der alten indischen Lehre kann man auch lästige Pfunde loswerden: Slim Yoga - Abnehmen mit Yoga. Mit Hilfe dieses Yoga-Programms werden Sie Schritt für Schritt Fett verlieren, Figur straffende Muskeln aufbauen und Ihr Wohlbefinden...
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...Hatha Yoga steht für die körperbetonte Yoga-Praxis. Dabei werden bestimmte Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) harmonisch verbunden. Entdecken Sie in diesem Aufbaukurs weitere Feinheiten und Qualitäten Ihrer Körperwahrnehmung. Verfeinern Sie Ihre Übungen und lernen Sie neue hinzu... Lerne:: Hatha Yoga...
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- Lugano (Schweiz)
...Im Kurs Hatha Yoga für Fortgeschrittene vertiefen und verfeinern Sie Ihre Yogapraxis. Anspruchsvolle Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden Schritt für Schritt eingeführt und geübt. Die positiven Auswirkungen von Hatha Yoga sind vielfältig: Der Körper wird kräftig... Lerne:: Hatha Yoga...
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- Lugano (Schweiz)
...und meistern Ihren Alltag mit Leichtigkeit. ; Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen... Lerne:: Hatha Yoga...
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- Lugano (Schweiz)
...Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit hohen körperlichen Ansprüchen. Auf der Basis von Hatha Yoga mit seiner wirkungsvollen Atmungstechnik entwickeln...
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- Lugano (Schweiz)
...Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit hohen körperlichen Ansprüchen. Auf der Basis von Hatha Yoga mit seiner wirkungsvollen Atmungstechnik entwickeln...
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...Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit hohen körperlichen Ansprüchen. Auf der Basis von Hatha Yoga mit seiner wirkungsvollen Atmungstechnik entwickeln...
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...Power Yoga ist eine Form von Yoga, welche für Fitness-Begeisterte entworfen und umgesetzt wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit hohen körperlichen Ansprüchen. Auf der Basis von Hatha Yoga mit seiner wirkungsvollen Atmungstechnik entwickeln...
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- Lugano (Schweiz)
...In diesem Power Yoga Aufbaukurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten. Sie erlernen technisch und körperlich anspruchsvollere Posen (Asanas) und bauen sie in die fliessenden Abläufe ein. Im intensiven Workout kräftigen Sie Ihre Muskulatur und werden noch beweglicher. Eine Wochenübersicht...
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...Frauen, die vor 6 Wochen bis einem Jahr geboren haben Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen...
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- Lugano (Schweiz)
...Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Verschiedene...
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- Lugano (Schweiz)
...Yoga verschafft Kindern Raum, um Ruhe zu finden und bietet so einen Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. In spielerischer Form, phantasievoll und kreativ, werden Asanas und Übungen zur Entspannung und Konzentration erlernt...
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- Lugano (Schweiz)
...Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen...
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- Lugano (Schweiz)
...Achtsamkeit, Atemübungen, ganzheitliche Körperarbeit, Austausch, Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt...