Länger arbeiten - Ressourcen stärken - Gesundheit erhalten

In dieser Woche entwickeln Sie ein vertieftes, wissenschaftlich fundiertes Verständnis für die Chancen und Gestaltungsmöglichkeiten der späteren Berufs- und Lebensjahre. Sie erfahren, wie Sie Gesundheit, mentale Stärke und Widerstandskraft langfristig erhalten und persönliche Entwicklungspotenziale ausschöpfen können.

Themen sind:

- Wertschätzung des bisherigen Werdegangs

- Lebensbereiche balancieren

- Motivationsimpulse für einen gesünderen Lebensstil

- Einschränkende Gedanken in positive Energien verwandeln

- Mentale Kompetenz stärken - Stresskompetenz verbessern

- Ressourcenorientierte Analyse sozialer Beziehungen und Lebensrollen

- Entspannter Umgang mit Werte- und Generationenkonflikten

- Veränderungsprozesse verstehen und bewusst gestalten

- Erfolgsstrategien für ein langes und erfülltes (Berufs-)Leben

Systemisch-kreative Methoden, praktische Übungen, theoretischer Input und der intensive Austausch in der Gruppe bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihr persönliches Ressourcen- und Gesundheitsmanagement zu reflektieren und eigene Erfolgsstrategien für einen guten Ausgleich von beruflichen Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen zu entwickeln.