Lesen ohne Brille - Sehtraining und Entspannung für die Augen

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Werden Ihre Arme beim Lesen immer länger und das Kleingedruckte allmählich immer unlesbarer? Auch wenn Sie vielleicht erst 30, 40 oder knapp über 50 sind: Das können die ersten Anzeichen von Altersweitsichtigkeit sein. Durch PC-Arbeit tritt heute diese sogenannte "Jung-Presbyopie" oft schon recht früh auf. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen kennen, die speziell auf die Altersweitsichtigkeit ausgelegt sind. Entspannen und trainieren Sie so Ihre Augenmuskeln und die Linsen. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps beispielsweise auch für den Umgang mit der Brille. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug sowie ausreichend Getränke und eventuell einen leichten Imbiss mitbringen; bitte keine Kontaktlinsen oder Gleitsichtbrille tragen, sondern vielmehr eine alte Brille mitbringen.Werden Ihre Arme beim Lesen immer länger und das Kleingedruckte
allmählich immer unlesbarer? Auch wenn Sie vielleicht erst 30, 40 oder
knapp über 50 sind: Das können die ersten Anzeichen von
Altersweitsichtigkeit sein. Durch PC-Arbeit tritt heute diese sogenannte
"Jung-Presbyopie" oft schon recht früh auf. Lernen Sie wirkungsvolle
Übungen kennen, die speziell auf die Altersweitsichtigkeit ausgelegt
sind. Entspannen und trainieren Sie so Ihre Augenmuskeln und die Linsen.
Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps beispielsweise auch für den Umgang
mit der Brille. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und gegebenenfalls warme Socken, Schreibzeug sowie
ausreichend Getränke und eventuell einen leichten Imbiss mitbringen;
bitte tragen Sie keine Kontaktlinsen oder Gleitsichtbrille, sondern bringen vielmehr
eine alte Brille mit.