LnB Motion

VHS

In Schwerin

20 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Schwerin

  • Dauer

    5 Tage

Beschreibung

Es werden systematisch aufeinander aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln. Formen sind leicht zu erlernende Bewegungsfolgen, die nur wenig mit den alltäglichen Erfahrungen und ebenso wenig mit den Übungen der gängigen Gymnastik- und Fitnessangebote zu tun haben.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Schwerin (Mecklenburg-Vorpommern)
Karte ansehen
Puschkinstr. 13, 19055

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

Peter  Missullis

Peter Missullis

Dozent

ChiKung-Ausbilder

Inhalte

Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht (Basis)
Gesundheit durch Bewegung – schmerzfrei leben!

LnB Motion gibt Ihnen die Möglichkeit, eigenverantwortlich dafür zu sorgen, dass Schmerzen verschwinden oder erst gar nicht auftauchen. In der Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht bekommt der Interessent eine Ausbildung an seinem Bewegungsapparat. Er lernt individuell, sein muskuläres Gleichgewicht zu erlangen. Es werden systematisch aufeinander aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln. Formen sind leicht zu erlernende Bewegungsfolgen, die nur wenig mit den alltäglichen Erfahrungen und ebenso wenig mit den Übungen der gängigen Gymnastik- und Fitnessangebote zu tun haben. Muskelverlängerung und Kräftigungsgymnastik fördern die positive
Wirkung des Trainings auf Gesundheit und Fitness. Entspannungs- und Atemübungen runden den Unterricht ab. Weitere Themen, wie gesunde Ernährung, fließen je nach Interesse der Teilnehmer in den Unterricht ein.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken

Termin(e): 5 x freitags ab 26.02. – 25.03.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr / Preis: 20,00 EUR Keine Ermäßigung

LnB Motion

20 € MwSt.-frei