Massage zu zweit

Sie erlernen einfache Massagegriffe für Rücken-, Fuß- und Kopfmassage, einfache körperliche Übungen zum Abbau von chronischen Verspannungen und zur Korrektur von Haltungsschäden. Hauptsächlich werden wir an der Rückenmuskulatur lockernd massieren. Das Wohlfühlen und Entspannen soll im Vordergrund stehen. Zu diesem Kurs können Sie sich nur mit Partner/in, also zu zweit, anmelden.

Bringen Sie bitte eine Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch und Massageöl mit.