Muskelaufbautraining

VHS

In Bad Boll

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Bad boll

  • Dauer

    15 Tage

Beschreibung

Bestandteile dieses Kurses sind: Wirbelsäulengymnastik, entspannte Schultern, gelöster Nacken, Übungen mit dem Pezzi-Ball, Thera-Band, Flexi-Bar und Hanteln kräftigen und dehnen die Muskulatur.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Bad Boll (Baden-Württemberg)
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Erlengarten 1, 73087

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Vanadis Röhrich

Vanadis Röhrich

Dozentin

Inhalte

Bestandteile dieses Kurses sind: Wirbelsäulengymnastik, entspannte Schultern, gelöster Nacken, Übungen mit dem Pezzi-Ball, Thera-Band, Flexi-Bar und Hanteln kräftigen und dehnen die Muskulatur. Dabei werden Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Spaß an der Bewegung nicht vergessen. Eine kleine Entspannung zum Schluss rundet die Stunde ab.

Maximale Teilnehmerzahl 25

Material Sportschuhe, Handtuch, Getränke

Dauer 15 x abends

Uhrzeit 18:00 - 19:00

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 0,00 € , höherer Preis bei "Kleingruppen" möglich

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