Bildung Koeln

Nordic-Walking

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Tipologie Kurs
Methodologie Online
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Beschreibung

Nordic-Walking Volkshochschule der Stadt Köln



Nordic-Walking ist Walking mit speziellen Stöcken. Es ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Es ist besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Bitte Walking-Stöcke m...

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Walking

Themenkreis

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Nordic-Walking ist Walking mit speziellen Stöcken. Es ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Es ist besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Bitte Walking-Stöcke mitbringen, die in der Höhe verstellbar sind.Nordic-Walking ist Walking mit speziellen Stöcken. Es ist ein ideales
Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, trainiert die
Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat. Es ist besonders geeignet
für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Bitte Walking-Stöcke
mitbringen, die in der Höhe verstellbar sind.

Die Arbeitsschwerpunkte von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“

  • Betrieb und redaktionelle Betreuung des Kölner Bildungsportals bildung.koeln.de
  • Orientierungsberatung: Anlaufstelle für ratsuchende Bürgerinnen und Bürger in Bildungsfragen
  • Geschäftsführung des Mülheimer Bildungsbüros im Programm Mülheim 2020
  • Koordination des quot;Kölner Bündnisses für Alphabetisierung und Grundbildung
  • Koordination des quot;Kölner Bündnisses für gesunde Lebensweltenquot;
  • Kooperationen im Bereich Übergang Schule - Beruf
  • ProfilPASS Dialogzentrum: Schulungszentrum für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren
  • Projektagentur für Landes- und Bundesauschreibungen im Bildungssektor
  • Bildungsmarketing: z.B. PR, Kongresse, Lernfeste, Aktionsbündnisse

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