Walking Kurse

...Achtsames Onko-Walking/Nordic Walking Kurs für Anfänger/innen und Geübte Für viele Zielgruppen gibt es Zuschüsse vom Bund und Land für die Teilnahme an Weiterbildungen. Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick....

... , Nordic Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode . Gerichtet an: Arbeitnehmer in Bremen und Niedersachsen die an einem Bildungsurlaub teilnehmen wollen oder interessierte Personen... Lerne:: Nordic Walking...

...Basiskurs: Walking; Nordic Walking; Walkingtechniken und - Lauftechniken Unterschiede, Vorteile-Nachteile zwischen den Techniken Stundenaufbau (Ziele...

...Das sportliche Walking mit speziellen Stöcken, die auf die individuelle Körpergröße angepasst sind, trainiert nicht nur Herz- und Kreislauf sondern auch alle wichtigen Muskelpartien. Gerichtet an: Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet....

...Nordic Walking ist eine junge, noch effektivere Variante des Walking, bei der spezielle Nordic Walking Stöcke eingesetzt werden (gute Beratung...

...Nordic Walking ist ein intensives Ausdauertraining, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und fördert den Stoffwechsel. Beim Nordic Walking werden weitaus mehr Muskelgruppen beansprucht und trainiert als z.B. beim Joggen. Nicht zu vergessen ist die positive Auswirkung der Bewegung an frischer Luft...

...Nordic Walking ist das optimale Ganzkörpertraining und passend für jeden aktiven Freizeitsportler, für jeden Wiedereinsteiger, Neueinsteiger...

...Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau...

...- und Rückenproblemen. Bitte Walking-Stöcke m...

...Nordic Walking ist ideal für alle, die sich gern in der Natur bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Das Gehen mit den speziellen Stöcken macht aus dem klassischen Walking ein effizientes Ganzkörpertraining...

...Wir lernen die richtige Lauftechnik. zusammen mit dem Ausdauersportteam Süßen. Unter Nordic Walking versteht man herkömmliches Walking mit eigens dafür entwickelten Stöcken. Nordic Walking trainiert umfassend das ganze Herzkreislaufsystem sowie alle Muskeln bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke....

...Aktiv mit Nordic Walking : Als effektiver Ganzkörpersport aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers. Im Gegensatz...

...Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie- bzw. Hüftprobleme? Dann ist Nordic Walking die Trainingsalternative für Sie. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihren sportlichen Vorkenntnissen erlernen Sie Nordic Walking schnell. Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit...

...Nordic Walking ist eine gelenkschonende Sportart, bei der Herz, Kreislauf und Muskeln trainiert werden. Sie eignet sich besonders als Einsteigersportart für Untrainierte, für ältere Personen und zur Gewichtsreduktion. Gerichtet an: Dieser Kurs ist für alle geeignet, die etwas für ihr Wohlbefinden...

...Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking, Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke. Außerdem werden die verschiedensten Muskelgruppen angesprochen...

...Die Teilnehmer erlernen in der Gruppe die richtigen Nordic Walking Techniken, gepaart mit Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen. Gerichtet an: Erwachsene allgemein...

...Aktiv mit Nordic Walking Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen ihres Körpers...

...Nordic Walking ist ein Bewegungskonzept der Gesundheitsförderung in der freien Natur, an dem jede/r Interessierte teilnehmen kann. Hierbei handelt es sich um Skilanglauf ohne Skier...

...Erlernen und korrigieren der Nordic Walking Technik. Gerichtet an: Nordic Walking Einsteiger Teilnehmer, die bereits Nordic Walking betreiben, aber noch nie einen Kurs besucht haben...

...Als effektiver Ganzkörpersport aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers. Im Gegensatz zu normalem Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut...