Walking Kurse

...Es wird das Herz-/Kreislaufsystem sowie 90 % der gesamten Muskulatur trainiert. Nordic - Walking ist leicht erlernbar, kräftigt... Mehr ansehen

...sich an jedem Termin zu entscheiden, ob Sie mit oder ohne Stöcke walken möchten. Beide Techniken werden unterrichtet. Sie trainieren das Herz-Kreislauf-System... Mehr ansehen

...Achtsames Onko-Walking/Nordic Walking Kurs für Anfänger/innen und Geübte Für viele Zielgruppen gibt es Zuschüsse vom Bund und Land für die Teilnahme an Weiterbildungen. Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick.... Mehr ansehen

...Nordic Walking ist eine Variation des Walking, wobei wie beim Langlauf speziell für diese Sportart entwickelte Stöcke für ein Ganzkörpertraining mit unglaublicher Effektivität sorgen. Durch den gelenkentlastenden Effekt stellt Nordic Walking auch für Personen mit Beschwerden am Knie- und Hüftgelenk... Mehr ansehen

... , Nordic Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode . Gerichtet an: Arbeitnehmer in Bremen und Niedersachsen die an einem Bildungsurlaub teilnehmen wollen oder interessierte Personen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin, Nordic Walking... Mehr ansehen

...Nordic Walking ist ein Gelenk schonendes Ganzkörpertraining, bei dem man, je nachdem was man erreichen möchte, einige Regeln bei der Technik beachten sollte, bevor sich negative Bewegungsmuster einschleichen. Die in diesem Kurs praktizierte, leicht zu erlernende Alpha-Technik hat viele positive... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...Nordic Walking Anfänger Kurse ab Juni 2011 Einzelkurse Gruppenkurse Schnupperkurse Leihstöcke sind vorhanden. Gesundheit, Gemeinschaft und Gute Laune... Mehr ansehen

...- und Rückenproblemen. Bitte Walking-Stöcke m... Mehr ansehen

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Als Nordic-Walking-Trainer begleiten Sie Ihre Kunden fachkundig und motivierend... Mehr ansehen

...Für alle, die Nordic Walking in Theorie und Praxis kennen lernen oder ihr vorhandenes Wissen aktualisieren möchten. Schwerpunkte: Technikschulung... Mehr ansehen

...Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau... Mehr ansehen

...Nordic Walking Diese Sportart ist für jedes Alter geeignet. Sie stärkt den gesamten Organismus, fördert Herz und Kreislauf und ist eine sehr gute... Mehr ansehen

... an, damit die für Sie richtige Stocklänge reserviert werden kann! Bei einem geplanten Kauf wird empfohlen, bis nach Kursbeginn zu warten. Besitzen Sie Nordic Walking Stöcke, bitte angeben, damit die Kursgebühr entsprechend reduziert wird. Treffpunkt: Vor dem Haus Am Schloßpark 88 in Biebrich... Mehr ansehen

...Das sportliche Walking mit speziellen Stöcken, die auf die individuelle Körpergröße angepasst sind, trainiert nicht nur Herz- und Kreislauf sondern auch alle wichtigen Muskelpartien. Gerichtet an: Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet.... Mehr ansehen

...Die Teilnehmer erlernen in der Gruppe die richtigen Nordic Walking Techniken, gepaart mit Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen. Gerichtet an: Erwachsene allgemein... Mehr ansehen

...Nordic Walking ist eine gelenkschonende Sportart, bei der Herz, Kreislauf und Muskeln trainiert werden. Sie eignet sich besonders als Einsteigersportart für Untrainierte, für ältere Personen und zur Gewichtsreduktion. Gerichtet an: Dieser Kurs ist für alle geeignet, die etwas für ihr Wohlbefinden... Mehr ansehen

...Unter Walking versteht man schnelles Gehen. Durch die hohe Schrittzahl kann ein sehr gutes Trainingsergebnis für Herz, Kreislauf und Atmung erzielt werden, ohne dass die Gelenke verstärkt belastet werden... Mehr ansehen

...Walking am Fennpfuhl Für alle Bewegungsfreudige Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Einstieg in ein bewegteres Leben suchen und sich dazu... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...Walking ist ein komplexes Trainingssystem mit einer intensiv bewussten und fehlerfreien Schritttechnik, ergänzt durch dynamisches Armpumpen. Es ist ein Ganzkörpertraining, bei dem sowohl Herz und Kreislauf, als auch die gesamte Muskulatur trainiert werden... Mehr ansehen

...Die Besonderheit dieses Kurses besteht aus der Kombination von persönlich nutzbaren Erfahrungen und Erlebnissen: Im Erlebnis, sich mit "Walking" auf eine besondere Art körperlich fit zu halten. In der Möglichkeit, beim "Walking" miteinander ins Gespräch zu kommen. Im Kennen lernen des schönen... Mehr ansehen