Nordic Walking als Gesundheitssport - Primärprävention

Kreisvolkshochschule Uckermark

VHS

In Prenzlau

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Prenzlau

Dauer

8 Tage

Mit der richtigen Technik eignet sich dieses Ganzkörpertraining perfekt zur Anregung des Stoffwechsels und des Herz-Kreislaufs und unterstützt zudem die Gewichtsreduzierung

Standorte und Zeitplan

Prenzlau (Brandenburg)

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Brüssower Allee 48, 17291

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Nordic Walking Stöcke (nach dem Einführungstermin)

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Meinungen

Dozenten

Sylvia Drescher

Leiterin

Inhalte

Mit der richtigen Technik eignet sich dieses Ganzkörpertraining perfekt zur Anregung des Stoffwechsels und des Herz-Kreislaufs und unterstützt zudem die Gewichtsreduzierung. Durch ihre leichte und schnelle Erlernbarkeit ist diese Sportart auch für Sie geeignet.

Inhalt:

Theorie und Praxis des Nordic Walking
Gesundheitsfördernde Aspekte für das eigenverantwortliche Training
Stockgymnastik

Uhrzeit: 18:00 - 19:30

Termine: 8 x 2

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Hinweis zur Kursgebühr: 71 € 4-6); 49 € (7-9 TN); 36 € (ab 10 TN)

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