Orientalischer Tanz
VHS
In Rheinfelden
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Rheinfelden
Es ermöglicht ein korrektes Tanzen unter ökonomischem Einsatz von Muskelkraft, womit verkrampfte und falsche Bewegungen vermieden werden. Gerichtet an: Frauen
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Karin Daum-Culhaci
Dozentin
Inhalte
Orientalischer Tanz für Anfänger/innen und Teilnehmerinnen mit Grundkenntnissen
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Orientalischer Tanz für Frauen (ESTODA-System)
Der Orientalische Tanz, auch Bauchtanz (arab. Raqs Sharki= Tanz der Freude) genannt, unterstützt ein harmonisches Eins- Sein mit sich selbst.
Kernstück des Unterrichts ist das Erlernen der sechs Elementarbewegungen, deren Schlüssel dazu im ESTODA-System liegt. Somit sind alle orientalischen Tanzfiguren verständlich nachvollziehbar und daher leicht zu erlernen. Es ermöglicht ein korrektes Tanzen unter ökonomischem Einsatz von Muskelkraft, womit verkrampfte und falsche Bewegungen vermieden werden. Nebeneffekte im Sinne der Gesundheitsförderung, basierend auf Erkenntnissen aus der Tanzmedizin, sind unter anderem die sanfte Mobilisierung der Wirbelsäule und somit das Lösen von Muskelverspannungen, sowie eine Gleichgewichtsverbesserung auf Basis der Zentrierung, was sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Durch die Vermittlung von Freude am Orientalischen Tanz während des Unterrichts können die Frauen neue Potenziale in sich entdecken und entwickeln
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 20
Orientalischer Tanz