Outdoor Powerfitness - das Fitness-Bootcamp

Seminar

In Würzburg

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Ort

    Würzburg

  • Beginn

    nach Wahl

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Würzburg (Bayern)
Karte ansehen
Münzstraße 1, 97070

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Themen

  • Fitness

Inhalte



Noch zwanzig Sekunden ... noch fünf, vier, drei, zwei, eine ... geschafft! Egal ob Sommer oder Winter, wir sind immer draußen und trainieren an schönen Orten in der Natur. Die dort vorhandenen Gegenstände wie Bänke, Treppen, Geländer etc. werden in das Training integriert. Trainiert wird im Intervalltraining: Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft (Eigenkörpergewicht-Training). Das Ergebnis ist eine gesteigerte Fettverbrennung gepaart mit einer Stärkung der Muskeln sowie ein gutes Körpergefühl. Im Team kann jede/r entsprechend ihres/seines Leistungsstandes trainieren, der Teamgeist steigert die Motivation und den Spaß am gemeinsamen Trainieren. Bitte mitbringen: Handtuch oder Matte, ein Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung und Laufschuhe.




Kurstermine
Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.



#
Datum
Uhrzeit




1.
Sa., 16.04.2016
09:00–10:00 Uhr


2.
Sa., 23.04.2016
09:00–10:00 Uhr


3.
Sa., 30.04.2016
09:00–10:00 Uhr


4.
Sa., 07.05.2016
09:00–10:00 Uhr



Outdoor Powerfitness - das Fitness-Bootcamp

Preis auf Anfrage