"Pasta - basta" - sommerlich leichte Nudelgerichte

Viele Menschen lieben sie - Pasta in allen Variationen! Doch nicht selten sind Pastagerichte schwere Kost. Dabei sind die meisten Nudelsorten fettarm und eigentlich richtige Schlankmacher. Doch Hackfleisch, Speck, Käse und Sahne machen so manches Nudelgericht zur "Kalorienbome". Dass es auch mit weniger fettreichen Zutaten schmecken kann, werden Sie in diesem Kurs feststellen. Ob Soßen, Aufläufe oder Salate - wir werden leichte, überwiegend vegetarische Nudelrezepte mit viel frischem Gemüse zubereiten, die bezüglich der Kalorien nicht zu stark ins Gewicht fallen und köstlich sind.
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein Küchenmesser und ein bis zwei kleine Vorratsbehälter mit. Die Kosten für die Lebensmittel werden untereinander aufgeteilt.