VHS Ernährung Niedersachsen

...Wir schauen uns mehrere verschiedene Möglichkeiten an und verschaffen uns einen Überblick über das "Ernährungs-Feld". Wir erforschen das Thema "Bioverfügbarkeit" (was kann unser Körper überhaupt verwerten?) und die "Lebendigkeit" der LEBENSMITTEL (= Leben vermitteln).... Mehr ansehen

...Sich alltäglich, unterwegs, bei wenig Zeit, Stress und Hektik gesund zu ernähren, muss nicht schwer sein. Der Kurs zeigt Ihnen den täglichen Speiseplan abwechslungsreich, lecker und vollwertig zu gestalten... Mehr ansehen

...Im Leben älterer und pflegebedürftiger Menschen sind Essen und Trinken wesentliche Bestandteile der Lebens- qualität und Grundlage zur Erfüllung körperlicher... Mehr ansehen

.... Doch wann ist die Ernährung ein Schlüssel dazu? In welchen Fällen kann mit einer Ernährungsumstellung viel erreicht werden? Die Ernährungsberaterin berichtet aus ihrer... Mehr ansehen

...Fasten eignet sich als idealer Ausstieg aus dem Alltag. Nutzen Sie diese Gelegenheit zum Nachdenken und Innehalten über eigene Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Fasten stärkt das Immunsystem und beugt Krankheiten vor... Mehr ansehen

...Das macht es bei Groß und Klein so beliebt. Hackfleisch leistet aber auch einen Beitrag zu einer gesunden und vielseitigen Ernährung. Besonders günstig. ist die Kombination mit tierischen und pflanzlichen Eiweißquellen... Lerne:: Fleischer/ Fleischerin... Mehr ansehen

...Standorte, Wachstumsperioden und vor allem die Verwendung in der Vollwertküche und Hausapotheke möchte ich Ihnen aufzeigen. Anschließend werden wir mit... Mehr ansehen

...teilgenommen haben sowie an jene, die beabsichtigen an solchen Treffen teilzunehmen. Es werden Erfahrungen ausgetauscht, Sie erhalten Tipps und Ratschläge... Mehr ansehen

... die Ernährung in ganz entscheidendem Maße bei... Mehr ansehen

...braten und rühren in einer einmaligen Männerrunde bis die Töpfe brodeln. Frauen müssen leider draußen bleiben… Bitte Schürze, Geschirr- und Schwammtuch... Mehr ansehen

...Dieser unterhaltsame Kochkurs richtet sich an Männer, die erste Erfahrungen mit Töpfen, Pfannen und Herden sammeln möchten und ihre/n Partner/in positiv... Mehr ansehen

...Wir verarbeiten frisches Gemüse und Obst in unterschiedlichen Variationen, ergänzt durch leckere Dips. Einmal auf’s Kochen verzichten und alles roh genießen!... Mehr ansehen

...In diesem Kochkurs lernen wir einfache vegane Gerichte für den Alltag herzustellen und die Grundzüge einer ausgewogenen veganen Ernährung. kennen. Wir benutzen saisonale Produkte aus Bio-Anbau... Lerne:: Koch/ Köchin... Mehr ansehen

...Entdecken Sie die kulinarische Welt der Rose mit einem Vortrag und einen ganz besonderen Kochkurs... Mehr ansehen

...wo sie diese noch einsetzen könnten. Leuchtend gelbes Kurkuma, scharfer Pfeffer, fruchtiges Zitronengras, verführerische Vanilleschote: Der Zauber der... Mehr ansehen

...Fruchtperlen Wareneinsatz inkl. Wein pro Person ca. 22,-... Mehr ansehen

...Pizza muss nicht zwangsläufig aus einem eckigen, bunten Karton kommen!. Einen Hefeteig zubereiten ist einfach, das kann sozusagen 'jedes Kind... Mehr ansehen

...Nach einer kleinen Kräuterwanderung geht es an das Verarbeiten der Kräuter. Hören, riechen und schmecken Sie an diesem Nachmittag! Bitte bringen Sie Schraubgläser mit... Mehr ansehen

...Es werden genauso die Grundlagen der Zubereitung als auch das gesunde Mischen aus frischen Zutaten erklärt und erarbeitet. Auch die schnelle Küche kommt nicht zu kurz... Mehr ansehen