VHS Ernährung Niedersachsen

...ganz neue Einsichten in das Thema Ernährung von Körper, Geist und Seele und ein gemeinsamer Nenner wird sichtbar im Feld der unzählingen Möglichkeiten ....

...das wir gemeinsam genießen. Schmeckt auch Kindern Gesund, vollwertig und lecker? Das muss kein Widerspruch sein. Wir kochen ein mehrgängiges Menü aus frischen...

...lecker und vollwertig zu gestalten. Sich alltäglich, unterwegs, bei wenig Zeit, Stress und Hektik gesund zu ernähren, muss nicht schwer sein...

...Weizen oder Roggen wollen wir Stangenbrote oder normale Baguettebrötchen backen. Schnell, lecker und einfach. Dazu gibt es verschiedene Brotaufstriche...

...Es werden genauso die Grundlagen der Zubereitung als auch das gesunde Mischen aus frischen Zutaten erklärt und erarbeitet. Auch die schnelle Küche kommt nicht zu kurz...

...ihr Kind den ersten Brei - und zahlreiche Fragen stellen sich: Wann wird welcher Brei eingeführt? Nicht um - über den heißen Brei reden! Babys Speiseplan zu erstellen...

...Was macht die südländische Küche aus? Weshalb essen die Menschen in den Ländern rund ums Mittelmeer gesünder? Die Antwort ist ganz einfach: Sie verwenden wertvolle...

...Die Natur hat alles dafür vorgesehen. Auch in diesem Kurs werden wir die einzelnen Mineralstoffe beleuchten und tolle Rezepte kochen und gemeinsam essen...

...Freunde zu Ostern oder anderen Anlässen mit etwas selbst gemachtem überraschen, kommt immer gut an. In diesem Kurs werden süße und herzhafte Leckerein zubereitet...

...hinaus gibt es wertvolle Tipps für den Alltag. Gerichtet an: Senioren und Seniorinnen Senioren und Seniorinnen In jedem Alter sollten wir viel Wert...

...Frisches Fischfilet kann man rund ums Jahr in hervorragender Qualität kaufen. Deshalb weiß kaum jemand, dass auch Fische - ähnlich wie Obst und Gemüse...

...gratinierten Chinakohl auf Tomatenreis oder Bananen-Gratin mit Zitronenreis? Ich hoffe Ihnen geht es genauso wie mir. Gratin Gratinieren heißt überbacken...

...Das Essen wird kunstvoll zubereitet, und es wird viel Wert auf Geschmacksharmonie der Zutaten gelegt. Neben der Vermittlung der persischen Esskultur...

...die Milch über. Was ist gesund für Mutter und Kind? Wir besprechen, welche Lebensmittel und Getränke bei einer ausgewogenen Ernährung nicht fehlen dürfen und klären...

...Der Wok, eigentlich eine einfache Pfanne, erfreut sich auch bei uns großer Beliebtheit. Seine vielseitige Verwendung, die gesunde Zubereitung der Speisen...

...Wir wollen gemeinsam ein Grünkernrisotto mit Kürbiskernsauce oder Mangoldrisotto und vieles mehr zubereiten. Ich hoffe, es hat Sie neugierig gemacht!...

...teilgenommen haben sowie an jene, die beabsichtigen an solchen Treffen teilzunehmen. Es werden Erfahrungen ausgetauscht, Sie erhalten Tipps und Ratschläge...

...von klassisch-üppigen Cremes und Puddings bis zu modern-leichten Fruchtvariationen.Am Ende des Kurses dürfen wir uns dann auf ein buntes Süßspeisen-Buffet freuen...

...die mit Wein, Sherry, Tee oder Saft als Imbiss bei einer Einladung gereicht werden. Tapasspezialitäten gehören zur spanischen Esskultur. Jede Provinz...

...Der Strudelteig besteht aus Mehl, Wasser und Öl. Natürlich kann auch gut Vollkornmehl verwendet werden. Die Füllung kann ganz nach Belieben und Geschmack erfolgen...