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Pilates

Seminar

Inhouse

49 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Fortgeschritten

  • Methodik

    Inhouse

Beschreibung

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

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Dozenten

Ingrid Sichart-Berner

Ingrid Sichart-Berner

Trainer

Inhalte

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Sommerkurs


18 – 19 Uhr
6 x 60 Min.

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Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

Pilates

49 € inkl. MwSt.