Power Body für Frauen und Männer

Name: Power Body für Frauen und Männer
Brand: Volkshochschule Saarbrücken
Price: 60 EUR

Volkshochschule Saarbrücken

VHS

60 € inkl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

VHS

Dauer

14 Tage

Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel- Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten - Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit - Aufbau einer längerfristigen Motivation für regelmäßige sportliche Aktivität - Änderung des...

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