Präventions- und Gesundheitssportlehrer

Basiswissen

• Physische und psychische Gesundheitsförderung
• Funktionelle Anatomie
• Muskel-Skelett-Erkrankungen
• Herz-Kreislauf-System und Erkrankungen
• Trainingslehre
• Grundlagen und Methoden des Fitnesstrainings
• Gesundheits- und Verhaltenspsychologie
• Grundlagen der Gesprächsführung
• Grundlagen des Coachings
• Sportpsychologie

Trainerkompetenzen

• Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik
  
  Etablieren Sie sich als Core-Trainer und erweitern Sie Ihre Kompetenzen mit dieser Ausbildung um ein spezielles Wirbelsäulentraining, mit dem Sie erfolgreich in Sportstudios Gruppenkurse anbieten und mit Ihren Kunden ein Core-Training durchführen können.
  
  
• Rückenschullehrerer
  
  Erlernen Sie mit dieser Ausbildung zum Rückenschullehrer alle theoretischen Grundlagen und jede Menge Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Geben Sie zukünftig anerkannte Präventionskurse für Ihre Kunden.
  
  
• Cardiofitness-Trainer
  
  Das Cardiofitness-Training gehört zu dem wichtigsten Element in der bewegungsfokussierten Gesundheitsförderung. Werden Sie zu einem Spezialisten im effektives Herz-Kreislauf-Training.
  
  
• Faszien-Trainer
  
  Mit unserer Ausbildung zum Faszientrainer können Sie zukünftig Faszientraining für mehr Gesundheit, Prävention und Regeneration Ihrer Kunden ergänzend anbieten. Sie nachhaltig die Leistung und Gesundheit Ihrer Kunden!
  
  
• Pilates-Trainer
  
  Integrieren Sie mit dieser Ausbildung zukünftig als Trainer und Leiter von Gruppenkursen effektive Pilates-Übungen und schaffen Sie damit ein ausgeglichenes und vielfältiges Kursprogramm für Ihre Kunden.