Pilates Kurse

...Erlernen einer Pilates Mattentraining Masterclass Für Pilates Kurse zur weiteren Rückbildung nach der Schwangerschaft (geeignet ab ca. 4. Monat nach der Entbindung) Der Workshop vermittelt darüber hinaus ein fundiertes Wissen über die Besonderheiten eines Trainings mit Frauen nach der Geburt... Lerne:: Pilates Übungen, Pilates für Frauen, Pilates nach der Geburt...

... , Nordic Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode . Gerichtet an: Arbeitnehmer in Bremen und Niedersachsen die an einem Bildungsurlaub teilnehmen wollen oder interessierte Personen... Lerne:: Nordic Walking...

...Die Ausbildung zum Pilates-Trainer schult Sie in dieser sehr effektiven Trainingsmethode und schafft in den vielfältigen Gruppenkursangeboten im Sportstudio ein optimales Pendant zu den fitnessintensiven Kursen. Motivieren Sie als Pilates-Trainer kompetent durch den Wechsel von stabilisierenden... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

... sowie in der bewussten Atmung und der Mobilisation des Körpers zum Erhalt und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Pilates wird als Gruppenkurs in vielen Fitnessstudios...

... Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Pilates. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von Pilates vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt. Gerichtet...

...Dieses 2-teilige Powerpaket frischt Ihre Pilates Fähigkeiten wie taktiles und verbales Anleiten sowie das Hintergrundwissen zum Stundenaufbau und den Bewegungsprinzipien auf. Der zweite Teil widmet sich dem „functional training". Ein Training kann nur funktionell...

...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...

...Pilates und Stretching Kurs am Morgen Für viele Zielgruppen gibt es Zuschüsse vom Bund und Land für die Teilnahme an Weiterbildungen. Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick...

...Wer möchte nicht einen gesünderen, beweglicheren Körper und mehr Spannkraft haben? Durch Pilates entwickeln Sie kraftvolle Stärke, gute Körperhaltung...

...Wir trainieren die Tiefenmuskulatur, stärken die Körpermitte und verbessern das Körper- und Bewegungsbewußtsein mit Elementen aus der Pilates Methode. Dieses Wirbelsäulentraining wird ideal ergänzt durch verschiedene Formen der Tiefenentspannung. Gerichtet an: Frauen & Männer...

... und die Beinmuskulatur unnötig angespannt ist? Die aktive Mittagspause mit Pilates hilft Ihnen, Verspannungen schnell zu lösen, neue Energie zu tanken und achtsamer Ihrer...

... mit Rücken-Bauch-Hüft- und Oberschenkelmuskulatur, die wir gezielt nach der sanften Pilates-Methode trainieren. Dieses Beckenbodentraining ist keine Frage...

...Gibt es Veränderungen oder Ziele in Deinem Leben, die Dir schwer fallen? In diesem Seminar beschäftigst Du Dich in Verbindung mit Pilates mit Deiner eigenen Lebenserfahrungswelt. Mit Hilfe einer Phan-tasiereise wirst Du Dir Deiner Lebenserfahrung bewusst werden. Was hast Du schon alles erlebt... Lerne:: Innere Team, Coaching Tools...

...Sie erstellen abwechslungsreiche Pilates-Kurse auf der Matte für unterschiedliche Leistungslevels und können hierbei verschiedene Kleingeräte einsetzen. Sie unterrichten diese Kurse mit vorbildlicher Technik und leiten die Kursteilnehmer professionell in den Übungen an... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin...

...Die viertägige Online-Ausbildung stattet dich mit fundierten Theoriekenntnissen und vielen praktischen Erfahrungen aus, die dich zum Pilates-Profi machen. Unsere kompetenten Dozenten führen dich zunächst in die Hintergründe des sanften Sports ein: die Prinzipien der Pilates-Methode, die spezifische... Lerne:: Pilates Trainer, Pilatesspezifische Anatomie & Physiologie, Pilates Matwork...

...Rücken-Fit mit Pilates Sportsfreundin Rücken-Fit ist gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Mobilitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur. Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche...

...Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen... Lerne:: Personal Coaching, Pilates Einzeltraining, Pilates Matte...

...Pilates Dieses Training hat Tradition! Schon in den 1920er Jahren entwickelte der Deutsche Joseph Pilates in New York dieses Fitness-Programm....

...Dieser praxisorientierte Kurs ermöglicht Interessierten einen Einblick in die Pilates-Methode und fokussiert dabei den Übungsschwerpunkt auf den Rücken und die Wirbelsäule. Suchen Sie Pilates-Übungen für eine Rückenschul-Kurseinheit, möchten Sie Ihren Teilnehmern eine Pilates Schnupperstunde... Lerne:: Pilates-spezifische Anatomie, Grundlagen der Pilates Prinzipien, Rückenschullehrer (KddR)...

...Die fachlich fundierte Ausbildung zum Tripada® Pilates Trainer in der Prävention findet in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga® in Wuppertal statt. Die Ausbildung gliedert sich in verschiedene Module, die an insgesamt 5 Wochenenden bequem berufsbegleitend besucht... Lerne:: Unterrichten lernen, Kursleiter/ Kursleiterin, Prävention und Gesundheitsförderung...