Qigong + Tai Chi Chuan
Kurs
In Brandenburg an der Havel
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Brandenburg an der havel
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Unterrichtsstunden
20h
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Dauer
3 Monate
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Beginn
Oktober
In diesen Kurs sind Tai-Chi-Chuan-Sequenzen integriert. Diese Übungen verbinden die traditionellen Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie, dem Qigong.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Tai Chi
- Energie
- Tai Chi Chuan
- Qigong
- Stressreduzierung
- Bessere Beweglichkeit
- Verspannungen lösen
- Wohlbefinden steigern
- Den Geist zur Ruhe bringen
- Innere Mitte stärken
- Lebensenergie lenken
- Vitalität steigern
Dozenten
DaF Dozenten
DaF
Unsere DaF Kurse werden ausschließlich von zertifizierten und registrierten DaF Dozenten durchgeführt. Sie verfügen teilweise über mehrjährige Praxiserfahrungen. Viele unserer DaF Dozenten haben selbst einen Migrationshintergrund und sind somit besonders befähigt, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen.
Inhalte
Sanfte harmonische Abläufe kräftigen den Körper, machen ihn geschmeidiger und reduzieren Stress. Die bewährten Übungen erhöhen die mentale und physische Belastbarkeit.
Qigong nutzt das Zusammenwirken von Atem– und Bewegungsübungen. Durch langsame fließende Abläufe lösen sich Verspannungen und Schmerzblockaden. Heilungsprozesse können unterstützt werden, so z.B. bei Rheuma, Krebs, Tinnitus, Asthma oder Nervenerkrankungen.
Sie haben die Gelegenheit, sich bei unserem erfahrenen Lehrer Übungen anzueignen, die Sie selbständig ausführen und in Ihren Alltag integrieren können.
In diesen Kurs sind Tai-Chi-Chuan-Sequenzen integriert. Diese Übungen verbinden die traditionellen Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der inneren Energie, dem Qigong.
Qigong + Tai Chi Chuan