Schlingentrainer

"Diese Ausbildung wird als reines interaktives Web Based Training angeboten. Somit kommst du ortsunabhängig in den Genuss einer hochmodernen Lernform und eignest dir zusätzlich zu Fachwissen erhöhte Medienkompetenz an. Bei einem Web Based Training alle Inhalte auf jedem internetfähigen Gerät jederzeit abrufbar sind. Du kannst die Inhalte also jederzeit und überall lernen - und das mit allen Sinnen. Auf diese Weise machen wir diese Schulung nicht nur individuell plan- und absolvierbar, sondern optimieren auch deinen Lernerfolg. Zu Beginn lernst du alles Wichtige zu den Grundlagen des Schlingentrainings. Besonders konzentrieren wir uns dabei zunächst auf das Arbeitsgerät, mit dem wir trainieren, die Schlinge. Materialkunde und Handhabung der Slings als Basiswissen für weiteres Wissen aus Theorie und Praxis steht an erster Stelle. Anschließend werfen wir einen Blick auf Einsatzbereiche und Wirkungsmechanismen. Insbesondere die entscheidende Bedeutung des stabilisierenden Systems erklären wir dir in diesem Lernmodul anhand neuromuskulärer Grundlagen. Zum Abschluss deines ersten Web Based Training beschäftigst du dich dann bereits mit trainingsmethodischen Grundlagen, welche dir in der Praxis als Trainer im Fitnessstudio oder anderen Gesundheitsinstitutionen helfen, deine Workout Teilnehmer professionell und effektiv anzuleiten. Einige Aufgaben zur Selbstüberprüfung helfen dir zusätzlich, das gelernte weiter zu trainieren. Das nächste Lernmodul zum Sling Training vermittelt dir weiteres notwendiges Wissen für deine Arbeit als Schlingentrainer. Exemplarisch werden Übungen für die Erwärmung und die Belastungsphase mit besonderem Augenmerk auf Technik vorgestellt. Sicherer Umgang mit den Slings und Praxiswissen für diese Form funktionellen Trainings helfen dir als Sling Trainer bei der Konzipierung und Umsetzung deiner Workouts. Weiteres praktisches Wissen über die Planung und Umsetzung von Trainingseinheiten im Rahmen von Personal Training, Functional Training Workshops oder im Groupfitness-Bereich mit mehreren Teilnehmern erwartet dich im dritten Lernmodul. Hier werden exemplarisch einige Trainingsprogramme für unterschiedliche Zielsetzungen vorgestellt. Anschließend wirst du gezielt auf deine Arbeit als Sling-Trainer vorbereitet, indem wir dir unsere Ausbilder einen vielfältigen Übungskatalog an die Hand geben. Vor allem in Sachen Rumpfstabilisation und der Arbeit in den tiefen Bauch verfügst du nach diesem Modul über wertvolles Expertenwissen. Aber um die vielfältigen Vorteile der Slings gänzlich zu nutzen, erlernst du Übungen für alle Muskelbereiche und -ketten. Mit deiner Weiterbildung zum Sling-Trainer lernst du zeit- und ortsunabhängig alles Wichtige über diese spezielle Form, den gesamten Körper zu trainieren und kannst dich nach erfolgreichem Abschluss als Experte am Markt positionieren."