Schwangerengymnastik

Bildung Koeln

Seminar

In Köln

66 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Ort

    Köln

  • Beginn

    nach Wahl

Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein

empfohlen ab der 18. SSW

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die ihre bereits vorhandene Fitness beibehalten wollen, ohne Angst, etwas falsch zu machen. Geboten wird ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Aufwärmphase, Dehnungs- und Entspannungsübungen und einen sanften Ausklang.

Zeitliche Durchführung: Tageskurs 1x/Woche
Angebotsform: Bewegung in der Schwangerschaft

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Universitätsstr. 33 50931, 50441

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

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Themen

  • Fitness
  • Krankenhaus

Inhalte

Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein Forum für Gesundheit und Sport Kurzbeschreibung: empfohlen ab der 18. SSW Bildungsziel: Präventionsprinzip: Erhaltung der körperlichen Fitness während der Schwangerschaft Beschreibung: Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die ihre bereits vorhandene Fitness beibehalten wollen, ohne Angst, etwas falsch zu machen. Geboten wird ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Aufwärmphase, Dehnungs- und Entspannungsübungen und einen sanften Ausklang.

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