Seelische Gesundheit & Lebensqualität
Seminar
In Bad Grönenbach
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Bad grönenbach
Zehn Hauptfaktoren der seelischen Gesundheit Motivation zu emotionaler Lebensqualität. Risikofaktor Stress: Burnout vermeiden, Risiken reduzieren, innere Ruhe stärken. Raus aus der Krise: selbst Verantwortung übernehmen und den richtigen Coach finden
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
spannend - leicht verständlich - kompetent - lebensverändernd
Ausführliche Seminarinhalte:
- Zehn Hauptfaktoren der seelischen Gesundheit – Motivation zu emotionaler Lebensqualität
- Risikofaktor Stress: Burnout vermeiden, Risiken reduzieren, innere Ruhe stärken
- Raus aus der Krise: selbst Verantwortung übernehmen und den richtigen Coach finden
- So beugen Sie Depressionen, Ängsten, Süchten und psychosomatischen Störungen vor
- Umgang mit Leid und Unvermeidlichem – annehmen, bewältigen und neu beginnen
- Wer bin ich? Wozu bin ich da? Nur die entscheidenden Lebensfragen bringen Sie weiter
- Die verschiedenen Wege zu tiefer Selbsterkenntnis und liebevoller Annahme seines Wesens
- Charakter, Persönlichkeit und Entwicklungsphasen: Was ist normal, was ist veränderbar?
- Blockaden durch Glaubenssätze, Denkmuster, Ängste
- der Segen heilender Affirmationen
- Ein starkes Lebensgefühl durch Integrität, Authentizität und Selbstbestimmung
- Seelische Grundbedürfnisse stillen: Sicherheit, Freiheit, Sinnhaftigkeit und Freude
- Bewussten Umgang mit Gefühlen lernen –Grundlage psychischer und physischer Gesundheit
- Wie Sie ein gutes Selbstbewusstsein und starkes Selbstwertgefühl entwickeln
- Wirksame Psychohygiene durch heilsame Rituale, Achtsamkeit und Gedankenkontrolle
- Nach den eigenen Maßstäben leben und frei seine Entscheidungen fällen
- Wohltuende Ordnung in Ihr Leben bringen durch ganzheitliches Selbstmanagement
- Die hohe Kunst Verhaltensänderungen in Ihrem Alltag dauerhaft zu verankern
- Mehr Lebendigkeit, Glück und Gesundheit durch glücksorientierte Lebensweise
Seelische Gesundheit & Lebensqualität