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Selbstmanagement und Work Life Balance

implus Trainings AG

Seminar

Inhouse

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Methodik

Inhouse
Dauer

2 Tage

Viele Menschen leben aufgrund steigender Arbeitsanforderungen nicht mehr in innerer Balance. Die tägliche Arbeit empfinden sie als Stress- und Konfliktschauplatz. In diesem Seminar entwickeln Sie Strategien für ein erfüllteres Leben, mehr Eigenverantwortung, Motivation und Leistungsfähigkeit im Beruf. Dieses Seminar macht Mit-Arbeiter zu Mit-Unternehmern innerhalb ihrer Handlungskompetenz. Gerichtet an: Fach-, Führungs- und Verkaufsmitarbeiter aller Bereiche, die stark gefordert sind. Alle, die neue Tat-Energie und Durch-setzungskraft für stressfreieres, motivierendes Arbeiten entwickeln wollen.

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Keine

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Meinungen

Inhalte

• Was konkret wollen Sie erreichen? Was ist Ihnen wichtig?
- Arbeits- und Lebensprioritäten
• Welche Einstellungen und Glaubenssätze verhindern Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg?
• Was bedeutet Work Life Balance?
• Persönliche Analyse - Wo stehe ich mit meiner Lebensbalance?
• Wo stehen Sie geistig - körperlich - beruflich?
• Sie - die Anderen - die Arbeit - das Unternehmen
• Ihr Arbeitseinsatz - Ihre Stressbelastung
• Erlernen einer Schnell-Entspannungsmethode zur Stressbewältigung
• Wie managen Sie Ihre Gedanken, die Bausteine des Lebens?
• Vom Wollen zum Erreichen
• Das Fahrstuhlmodell zum Erkennen meiner gesundheitlichen Situation
• Powertipps für Gesundheit und Erholung
• Eigenverantwortlich Probleme lösen
• Engagiert Aufgaben bewältigen - Prioritäten setzen
• Die SWOT-Analyse zur persönlichen Standortbestimmung
• Anforderungen an eine exakte Zielsetzung und Zielerreichung
• Planen kurz-, mittel- und langfristiger Ziele
• Von der Analyse zur Umsetzung

Zusätzliche Informationen

Zahlungsmodalitten: Nein
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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