Seminar in Bad Neustadt an der Saale

...um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt...

...einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit...

...Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den menschlichen Haltungs...

...Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung...

...Pilates ist eine Kräftigungsstunde für Körper und Geist. Harmonie, Atmung, Konzentration, Kontrolle, Spannung, Kraft, Zentrierung, Balance, Dehnung...

...und einem freien Körperbewusstsein in Verbindung mit der Körperaufrichtung.Grundkenntnisse in Pilates sollten vorhanden sein. Uns unterstützen bei Bedarf...

...Stützmuskulatur – und mobilisiert den Körper. Das elastische Bindegewebsnetzwerk der Faszien hält, stützt und schützt unseren Körper und umhüllt Organe...

...Durch Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelpartien kann das Körpergefühl verbessert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Schmerzlindernder Muskelaufbau...

...Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger...

...einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

..."Trimmen und schwimmen - fit bleiben". Bitte Wasserschuhe mitbringen...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...die das südamerikanische Lebensgefühl wecken und die brasilianische Lebensfreude zum Ausdruck bringen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe und dicke Socken...

...eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Kreislaufsystems, Regulierung des Cholesterinspiegels, Abbau der Fettpolster und eine Steigerung des Wohlbefindens bewirkt...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit...

...von Stress und Gesundheit vermittelt und anhand eines Stressmanagementkonzeptes, das auf den Säulen Verhalten, Entspannung, Ernährung und Bewegung sowie...

...Matten, Meditationskissen und Decken liegen für alle bereit. Empfehlung: 2 Std. vor Unterrichtsbeginn nichts Schweres mehr essen...