Shaolin Xi Sui Jing

Seminar

In Kirchheim Unter Teck

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Kirchheim unter teck

Shaolin Xi Sui Jing ist eine ebenfalls von Bodhidharma entwickelte Qi Gong-Übungsform, die zum Ziel hat, alle Gelenke sowie die gesamte Wirbelsäule von Energieblockaden zu befreien. Die Grundübungen bestehen aus Bodenübungen, bei denen alle Gelenke nach und nach mit einfachen Bewegungen "geöffnet" werden. Aufbauend darauf folgen die Wirbelsäulen-Wellen, durch die der Rücken allmählich wieder geschmeidig und kräftiger wird. Zuletzt werden innere Energieübungen durchgeführt, die es ermöglichen mehr Energie im Körper zu speichern.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Kirchheim Unter Teck (Baden-Württemberg)
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Alleenstrasse 18, 73230

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Andreas  Grabner

Andreas Grabner

Leiter/in

Inhalte

Shaolin Xi Sui Jing (Methode zur Waschung des Marks)

Shaolin Xi Sui Jing ist eine ebenfalls von Bodhidharma entwickelte Qi Gong-Übungsform, die zum Ziel hat, alle Gelenke sowie die gesamte Wirbelsäule von Energieblockaden zu befreien. Die Grundübungen bestehen aus Bodenübungen, bei denen alle Gelenke nach und nach mit einfachen Bewegungen "geöffnet" werden. Aufbauend darauf folgen die Wirbelsäulen-Wellen, durch die der Rücken allmählich wieder geschmeidig und kräftiger wird. Zuletzt werden innere Energieübungen durchgeführt, die es ermöglichen mehr Energie im Körper zu speichern.


Shaolin Xi Sui Jing

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