Margit Mirwald

Spann an und lass los

Margit Mirwald
In Regensburg

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Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Ort Regensburg
Unterrichtsstunden 8h
  • Kurs
  • Regensburg
  • 8h
Beschreibung

Körperliches Wohlgefühl, Muskellockerung, Stresslinderung.
Gerichtet an: Menschen mit chronischen Schmerzen, Menschen mit ausgeprägter Stressproblematik, Menschen mit Muskelverspannungen.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Regensburg (Bayern)
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Grasgasse, 3, 93047

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Margit Mirwald
Margit Mirwald
Entspannungsverfahren, Stressmanagement

Entspannungs- und Bewegungspädagogin Seminarleiterin für Stressbewältigung/Stressmanagement Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung

Themenkreis

Progressive Muskelentsapnnung nach Jacobson

Theorie und Praxis

16 Muskelgruppen

7 bzw. 6 Muskelgruppen

4 Muskelgruppen (Kurzform)

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