StressManagement im beruflichen Alltag

Erfahren Sie Wege, mit hohen Anforderungen im beruflichen Alltag umzugehen. Sie erhalten einfache und sofort umsetzbare Lösungsansätze für anspruchsvolle Situationen.
□ Ist unsere Welt zu schnell für die Seele?
□ Stresstypen auf Arbeit
□ Workeuphoric und Workaholic
□ Stressmanagement im beruflichen Alltag – Lösungen finden
□ Interne und externe Störungen wahrnehmen und einschränken
□ Mit weniger Arbeit mehr erreichen
□ Rettung vor der Informationsflut
□ Arbeitspensum reduzieren durch Nein-Sagen
□ Delegieren
□ Tipps zum schnellen Umschalten vom Job in die Freizeit