Stressmanagement - Training

Kurs

Inhouse

349 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Methodik

    Inhouse

  • Unterrichtsstunden

    10h

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Inhalte

  • Zielfindung: Genaue Beschreibung angestrebter Ziele, um den Fokus in eine positive Richtung zu lenken und Motivation aufzubauen
  • Reformulierung des Stressgeschehens: Lässt sich die Situation auch als Herausforderung betrachten?
  • Ressourcen stärken
  • Gedankliche Umstrukturierung
  • Problemlösetrainig
  • Positive Selbstinstruktionen erarbeiten
  • Gedanken-Stop-Training
  • Zeitmanagement
  • Entspannungstechniken und Phantasiereisen
  • u.v.m.

Die Serviceagentur Dennstedt arbeitet mit erfahrenen freiberuflichen Dozenten zusammen und vermittelt Kurse für Führungskräfte und Mitarbeiter.

Stressmanagement - Training

349 € zzgl. MwSt.