Stressprävention

Name: Stressprävention
Brand: IMPuls - Praxis für Stressprävention, Burnoutberatung & Psychotherapie
Price: 130 EUR

IMPuls - Praxis für Stressprävention, Burnoutberatung & Psychotherapie

Seminar

130 € MwSt.-frei

IMPuls - Praxis für Stressprävention, Burnoutberatung & Psychotherapie

Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Dauer

1 Tag

Gerichtet an: Personen, die sich unausgeglichen und erschöpft fühlen und gesundheitliche Schäden durch Stress vermeiden wollen

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in Düsseldorf

Die Teilnehmer erhalten einen Überblick über die Entstehung von Stress, die Symptomatik und die langfristigen Folgen. Sie ermitteln ihr persönliches Stressmuster und lernen, ihre individuellen Bewältigungsstrategien zu erarbeiten. Dies beinhaltet Antistressübungen für die akute Stresssituation sowie langfristige Maßnahmen der Prävention.

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