Übungsleiter/in Mentale Prävention und Achtsamkeit
Seminar
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
Berlin
Heute gilt: E-Learning in all seinen Facetten ist angekommen in der IHK.Weiterbildung. E-Learning-Komponenten sind integraler Bestandteil vieler IHK-Qualifizierungen: als lehrgangsbegleitende Community, als reines Online-Angebot oder – meistens – als Blended-Learning-Angebot, d. h. einer Mischform aus Präsenzunterricht und E-Learning. Die starke Präsenz der neuen Lehr- und Lernformen in der IHK-Weiterbildung macht ein eigenständiges Portal für diese Angebote überflüssig.Zertifikat (Befähigungsnachweis)
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Prävention
Inhalte
Beschreibung des Seminars
Prävention bedeutet allgemein, sich vorsorglich und achtsam mit der eigenen Gesundheit zu befassen.
Da unsere Gesundheit unmittelbar mit unserem emotionalen und mentalen Zustand einhergeht, bedeutet Prävention auch, sich vorab mit persönlichen, partnerschaftlichen und beruflichen Inhalten zu befassen, noch ehe tatsächlich Probleme in diesen Bereichen auftreten.
Unser Alltag bietet uns alle Lebensthemen, doch meist stehen nur wenige massiv im Vordergrund, so dass andere vernachlässigt oder verdrängt werden.
Mentaler und emotionaler Stress und nachfolgend gesundheitliche Probleme können die Folge sein.
Dieses Seminar macht Sie vertraut mit
-den/12/uns ständig beschäftigenden Lebensthemen
-den zugeordneten Körperbereichen und Organen
-der dazugehörenden Organsprache und Befindlichkeit (Psychosomatik)
-Personen und Beziehungen
-Chakren, Farben , Tierkreiszeichen
-Ängsten und Stressdenken/Stresshandlungen.
Im Praxisteil unterstützen
-einfache Atemtechniken
-leichte Yogaübungen
-Meditationen
-Körperscan und
-klar formulierte Fragestellungen
den Zugang und evtl. die erste Bearbeitung des jeweiligen Themas.
Diese Möglichkeiten der präventiven Achtsamkeit fördern die Selbsterfahrung und sind jederzeit und lösungsorientiert in der Arbeit mit Klienten anwendbar.
Das Seminar ist für Heilpraktiker, Therapeuten, Berater und Klienten sowie für jeden, der mit Menschen arbeitet hilfreich.
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Übungsleiter/in Mentale Prävention und Achtsamkeit