VHS in Ahlerstedt

...Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Schüler und Schülerinnen der 9. u. 10. Klassen, die kurz vor ihrem Start ins Berufsleben stehen...

...Er wendet sich speziell an ältere Teilnehmer, die bisher keine oder wenig Erfahrungen mit dieser Technik haben. Sie lernen: einiges über die Hardware und...

...zunächst eine Kurzinfo zur jeweiligen Methode und können anschließend die Praxis erleben. Schwerpunkte: ausgewählte Übungen speziell für den Rücken bzw...