VHS Autogenes Training in Hessen

...Das Üben führt Sie an die Grenze zwischen Schlafen und Wachen und bringt körperliche Erholung, geistige Frische und emotionale Ausgeglichenheit... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Möchten Sie "Schritt für Schritt" Autogenes Training erlernen? In einer kleinen Gruppe, in gemütlicher Runde erfahren Sie alles Wissenswerte und können... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...desto eher können wir Körper und Seele positiv beeinflussen. Während des Trainings schaltet der Organismus auf einen schlafähnlichen Zustand um... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...und Selbststeuerung verfolgt. Innerhalb eines Wochenendes werden Sie in diesem Kompaktkurs mit den Grundkenntnissen und Übungen des Autogenen Trainings vertraut sein... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Im Workshop lernt ihr verschiedene Entspannungsverfahren wie autogenes Training und Fantasiereisen kennen. Entspannung und Konzentration - Für Jugendliche... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...die gezielt und schnell unser Gehirn integrieren und somit die innere Bereitschaft und Voraussetzung für stressfreies, leichtes Lernen schaffen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Zusammenhängen lernen Sie, überflüssige und störende Bewegungsgewohnheiten selbständig aufzulösen. Verspannungen können sich lösen, Schmerzen und... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Gelassenheit und Entspannung lassen sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Das Autogene Training ist leicht zu erlernen. In diesem... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung sind die Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Durch diese Techniken lernen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung sind die Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Durch diese Techniken lernen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...sind die Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Durch diese Techniken lernen Sie, einen angenehmen Zustand sowohl körperlicher als auch geistiger Gelassenheit zu erreichen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...aus der westlichen und aus der östlichen Welt: Qi Gong, Phantasiereisen, Autogenes Training, Meditationsverfahren, Progressive Muskelentspannung sowie... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die bereits sehr gute Kenntnisse im Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung haben, diese auffrischen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Fast jeder Mensch kennt Stress, denn er gehört zu unserem Alltag. Erleben wir privat oder beruflich Dauerstress, so verleugnen wir ihn oder erkennen wir ihn zu häufig nicht... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Wir bewegen uns, um den Körper für das Atemgeschehen durchlässiger zu machen. Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen sollen die Muskelentspannung im Körper... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen