VHS in Bautzen

...Man lernt sich besser zu entspannen, und zur eigenen Mitte zurück zu finden, sich zu regulieren, einen Ausgleich zu schaffen und in anstrengenden Situationen...

...Entspannung für Geist und Körper. Innere Sammlung macht wach, konzentriert, schenkt neue Kraft, löst Ängste, entfaltet Selbstbewusstsein, fördert die Persönlichkeitsbildung...

...welches nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt, sondern auch bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen führt...