VHS in Hamburg

...aneignen. Fahrradfahren können schafft Freiheit! Es ist gesundheitsfördernd, schont die Umwelt und ist das kostengünstigste Fortbewegungsmittel...

...Viele Menschen möchten in Gruppen oder Einzelgesprächen sicherer auftreten und ihre Meinungen und Wünsche selbstbewusst vertreten. In diesem Kurs soll...

...außergewöhnliche Sportart kennen lernen. Bogenschießen ist eine spannende Kombination von Körperbeherrschung und mentaler Stärke. Unter fachmännischer...

...Übungen zum Umgang mit Redehemmungen und Lampenfieber + Redeaufbau + selbsterarbeitete Kurzreden halten + argumentieren lernen + die Bedeutung von Körpersprache...

...Möglich wird dies durch das instinktive Schießen "aus dem Bauch heraus", das Konzentration und eine gute Hand-Auge-Koordination voraussetzt...

...Pro Familie bitte nur ein Elternteil. Im Entgelt ist die Nutzung des Bodenparcours sowie des Materials (Bogen, Pfeile, Armschutz) nicht enthalten...

...In diesem Seminar gehen wir mentalen Blockaden und persönlichen Hindernissen in Diskussionen auf den Grund und arbeiten in kleinen Rollenspielen lösungsorientiert...

...Stimmungen und Empfindungen. Inhalte: Mit Stimme und Worten, mit Mimik und Gestik improvisieren + verschiedene Stimmungen erleben und Spannung erzeugen...

...Hier können Sie selber aktiv werden und einen Einblick in die Kunst des Schwertschaukampfes erhalten. Gekämpft wird mit Übungsschwertern, neben dem Spaß...

...Dieses Seminar richtet sich an Interessierte, die ihre Stimme und Sprache gezielt einsetzen und für ihre persönliche oder berufliche Entwicklung nutzen wollen...

...Inhalte: Grundlagen der Atem- und Stimmarbeit, sprecherische Ausdrucksmittel, Leselehre: Sinnbetonung von Texten, Sprechübungen anhand von Praxisbeispielen...

...erste Sitzübungen. Geübt wird auf unkomplizierten Kleinpferden, an frischer Luft in lockerer Atmosphäre. Bitte mitbringen: Reithelm wenn vorhanden...

...Standpunkt im Gepräch sachlich, überzeugend und engagiert zu vertreten. Hinweise: Es wird eine Umlage für Fotokopien erhoben...

...dramaturgisch wirkungsvoll gestalten. Sie lernen die Kernpunkte eines gelungenen Auftritts in Präsentationen kennen. Sie können Präsentationen strukturiert...

...Zum dumpfen Schlag der Trommel paddeln in diesem Kurs bis zu 20 wassersportinteressierte Frauen und Männer gemeinsam in die Abenddämmerung. Unter professioneller...

...Vortrag gezielt mit Visualisierung. Wir befassen uns mit diesen vier Grundfertigkeiten und trainieren sie. Sie können eigene Vortragsthemen oder...

...Bitte bei Anmeldung das Alter der Kinder angeben, sie zahlen 13 EUR. Bitte mitbringen: Reservekleidung, Regenschutz, Proviant. Treffpunkt: Alstertal...

...Dieser Kurs bietet mit Übungen und Konzepten und Anregungen Gelegenheit, sich persönlich weiter zu entwickeln. Kursbezogene Zusatzinformationen...

...mit dem Reden vor anderen und wollen sich weiter verbessern - gezielt und in bestimmten Bereichen? In diesem Ein-Tages-Seminar trainieren Sie wichtigeSchlüsselfertigkeiten...

...In diesem Kurs lernen Sie durch Übungen und Rollenspiele, angemessen auf Kritik und Provokationen zu reagieren. Sie erhalten praktische Hinweise und Tipps...