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VHS Hobby und Sport Berlin
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...einen organischen Zusammenhang gebracht. Mitzubringen sind: Schürze, 4 Flachpinsel, Palette, Wasserglas, Temperafarben, Schere...
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- 2 Tage
...mit Grundkenntnissen aus dem "Hochzeitstanzkurs 1 " und auch an jene, die ihre Kenntnisse unter Anleitung auffrischen möchten. Wir erweitern den Figurenkatalog...
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- 3 Tage
...Sendung oder im Internet veröffentlicht. Wie werden Themen und Ereignisse mediengerecht formuliert, um damit zu einer redaktionellen Botschaft zu werden?...
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...Ebenso werden Sie in den Umgang mit verschiedenen Zeichenmaterialien eingeführt. Vor allem aber werden Sie sehen lernen. Denn sehen lernen, heißt zeichnen lernen...
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...dabei gleichzeitig entspannend. Sanfte Stretching-Übungen aus dem Yoga und eine kurze Entspannungsphase zum Schluss runden das Pilates-Körpertraining...
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- 11 Tage
...somit indischer Tempeltanz auf Jazz-, Modern Dance, orientalischen Tanz und manchmal auch Hip Hop – eben ganz so wie im Bollywood Movie. Nicht nur Fans...
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...Ziel ist es, die eigene Ausdrucksfähigkeit in der Aquarelltechnik zu steigern. Der Kurs bietet außerdem die Möglichkeit, sich in einer interessierten Gruppe auszutauschen...
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...Ausdauer, Herz und Atmung werden durch den Kurs gestärkt. Zusatzinformation: Bitte Gymnastikkleidung und Hüfttuch mitbringen! Unterrichtseinheiten...
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...Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining. Hinzu kommen Körperwahrnehmungsübungen und wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen...
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- Berlin,
...Nordic Walken ist eine Ganzkörpergymnastik, sie trainiert das Herz-Kreislauf-System, die Koordination durch den richtigen Einsatz der Stöcke und ist sehr gelenkentlastend...
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...Entspannungsübungen eröffnen und beschließen die Kursstunde. Es wird empfohlen, bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitzubringen...
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- 9 Tage
...somit indischer Tempeltanz auf Jazz-, Modern Dance, orientalischen Tanz und manchmal auch Hip Hop – eben ganz so wie im Bollywood Movie. Nicht nur Fans...
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- Anfänger
...Der Spaß am Tanz steht dabei an erster Stelle. Unterrichtseinheiten (45 Min.) : 20...
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...Hinspüren, sanftem Pulsieren u. a.) nähern wir uns dieser vielen Menschen oft (noch) unbekannten Region. Ein kräftiger, elastischer, gleichzeitig entspannter...
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- 5 Tage
...Figuren zum Leben erwecken! Bitte mitbringen: Papier ( A4), Bleistifte (HB - 2B), Anspitzer, Radiergummi, Lineal...
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- Fortgeschritten
- 2 Tage
...unterschiedlichen Techniken des Vorwärts- und Rückwärtsfahrens. Weitere Inhalte sind Kurven- und Sprungtechnik sowie Slalom und Treppensteigen...
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...Die sehr sanfte ganzheitliche Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit hilft auf schonende Weise, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren...
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- 12 Tage
...Das Kurs ist für Fortgeschrittene sowie für Neueinsteiger geeignet. Materialbesprechung in der ersten Unterrichtsstunde (ca. 5 Euro für zusätzliches Material...
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...Zusatzinformation: Bitte paarweise anmelden! Bitte feste Schuhe mit Ledersohlen tragen! Turnschuhe sind ungeeignet. Für Damen ist ein kleiner Absatz vorteilhaft...
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- 1 Tag
...jede Altersgruppe geeignet. auch geeignet für Teilnehmende, die ihre Biodanzaerfahrung vertiefen möchten Biodanza - Tanz des Lebens - Schnupperkurs...