VHS in Hof

...geschenkt. Alles geht sehr langsam vor sich im Einklang mit der eigenen Körpersprache und deren Signalen. Durch die innere Achtsamkeit kommen Körper...

...Straffung und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen durch floor work...

...Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhytmus der Schritte unterstützt wird. Es ist eine Sportart...

...sind ähnlich wie beim Volleyballspiel. Es ist ein Mannschaftssport und zählt zu den Rückschlagspielen, weil die Indiaca nach drei Berührungen das gegnerische...

...Neben Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen, ihre Mimik, Gestik und Stimme einzusetzen...

...In Zusammenarbeit mit Erzieherinnen, Physio- und Ergotherapeuten hat das Lehrerteam der WingTsun-Schulen ein Unterrichtsprogramm speziell für Kinder und Jugendliche entwickelt...

...dynamischer und wesentlich attraktiver auf Ihre Mitmenschen...

...Ihrer positiven Ausstrahlung und Ihrer Wirkung auf andere, Sie werden sich einfach in Ihrer Haut wohl fühlen. Sie erhalten während des Kurses entweder ein Tages...

...Wir werden Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie neue Lerntechniken erfahren. Lassen wir uns überraschen!...

...Mentale Übungen, Anleitungen zur Entgiftung und Rezepte runden das Angebot ab. Abschließend wird ein Tee aus 49 Kräutern zubereitet und verkostet...

...Zyklusstörungen, Depressionen, PMS, Erschöpfung, Migräne, Hormonelle Umstellungsphasen, schwaches Immunsystem, chronische Krankheiten, Allergien usw...

...manuelle Methode zur schonenden Behandlung blockierter oder verschobener Wirbel und Gelenke. Ein wichtiger Bestandteil der Dorn-Methode sind die Selbsthilfeübungen...

...Spaß an eine neue Herausforderung herantreten können und wie wichtig Selbstmotivation ist. Einfach erlernbare Methoden unterstützen Sie, aktiv zu werden...

...Kaninchen mallorquinisch, Spanische Paella, Sangria. Sie werden sich wundern, wie einfach so schwierig klingende Gerichte zu kochen...

...Lernen Sie die marokkanische Küche kennen! Kichererbsen, Mandeln, Cumin, Koriander, Safran und Chili machen Gemüse- und Fleischgerichte zu einem orientalischen Genuss...

...Pizza, Pasta und was dazu gehört! Selbstgemachte Pizza wie beim Italiener, In Zukunft kannst Du das selbst zubereiten. Wir kochen mehrere Gerichte...

...Pizza, Pasta und was dazu gehört! Selbstgemachte Pizza wie beim Italiener, In Zukunft kannst Du das selbst zubereiten. Wir kochen mehrere Gerichte...

...An diesem Abend werden Sie Snacks kennenlernen, die sowohl schnell gemacht sind als auch Zutaten benötigen, die man meistens im Haus hat. Zudem soll man den Snacks nicht ansehen...

...im Gegenteil. Gemüse aus aller Welt, Tofu, Miso, Hülsenfrüchte usw. sorgen dafür, dass der Körper alles Notwendige erhält...

...auf unseren Organismus kennen. Sie erhalten einen kleinen Einblick über die Aufgaben der Blutfette in unserem Körper und erfahren, wie Sie durch die richtige...