VHS in Hof

...Geist und Seele zu einer besseren Harmonisierung. Es werden keine religiösen Inhalte vermittelt...

...Straffung und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen durch floor work...

...In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie die Stöcke richtig und sinnvoll einsetzen...

...sind ähnlich wie beim Volleyballspiel. Es ist ein Mannschaftssport und zählt zu den Rückschlagspielen, weil die Indiaca nach drei Berührungen das gegnerische...

...auch wenn sie von einem Erwachsenen, z.B. auf dem Schulweg, auf dem Spielplatz oder aus einem Auto heraus angesprochen werden...

...auch wenn sie von einem Erwachsenen, z.B. auf dem Schulweg, auf dem Spielplatz oder aus einem Auto heraus angesprochen werden...

...dynamischer und wesentlich attraktiver auf Ihre Mitmenschen...

...oder Abend-Make-up, außerdem werden von Ihnen vorher-nachher-Fotos gemacht...

...Wir werden Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie neue Lerntechniken erfahren. Lassen wir uns überraschen!...

...auf Ihren Körper zu hören und es werden Ihnen praktische Tipps vorgestellt, wie Sie mit einfachen Mitteln in Ihrem Körper Entlastung schaffen und sich wohler fühlen...

...Zyklusstörungen, Depressionen, PMS, Erschöpfung, Migräne, Hormonelle Umstellungsphasen, schwaches Immunsystem, chronische Krankheiten, Allergien usw...

...Selbsthilfeübungen gezeigt und ausführlich erklärt...

...Wollten Sie nicht etwas für Ihre Gesundheit tun, sich vielleicht beruflich neu orientieren oder einfach einiges in Ihrem Leben entrümpeln und verändern?...

...Kaninchen mallorquinisch, Spanische Paella, Sangria. Sie werden sich wundern, wie einfach so schwierig klingende Gerichte zu kochen...

...Lernen Sie die marokkanische Küche kennen! Kichererbsen, Mandeln, Cumin, Koriander, Safran und Chili machen Gemüse- und Fleischgerichte zu einem orientalischen Genuss...

...Pizza, Pasta und was dazu gehört! Selbstgemachte Pizza wie beim Italiener, In Zukunft kannst Du das selbst zubereiten. Wir kochen mehrere Gerichte...

...Pizza, Pasta und was dazu gehört! Selbstgemachte Pizza wie beim Italiener, In Zukunft kannst Du das selbst zubereiten. Wir kochen mehrere Gerichte...

...dass man nicht viel Zeit hatte. Lassen Sie sich überraschen, was mit einfachen Mitteln möglich ist!...

...im Gegenteil. Gemüse aus aller Welt, Tofu, Miso, Hülsenfrüchte usw. sorgen dafür, dass der Körper alles Notwendige erhält...

...Ernährung viel Gutes für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Wertvolle Tipps und schmackhafte Anregungen können Sie sofort in Ihre tägliche Ernährung einbringen...