VHS in Hof

...geschenkt. Alles geht sehr langsam vor sich im Einklang mit der eigenen Körpersprache und deren Signalen. Durch die innere Achtsamkeit kommen Körper...

...Straffung und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen durch floor work...

...Sieht einfach aus, will aber gelernt sein. Wer mit der falschen Technik läuft, trainiert nicht nur unwirksam, sondern fördert auch Nackenverspannungen und Stürze...

...sind ähnlich wie beim Volleyballspiel. Es ist ein Mannschaftssport und zählt zu den Rückschlagspielen, weil die Indiaca nach drei Berührungen das gegnerische...

...auch wenn sie von einem Erwachsenen, z.B. auf dem Schulweg, auf dem Spielplatz oder aus einem Auto heraus angesprochen werden...

...auch wenn sie von einem Erwachsenen, z.B. auf dem Schulweg, auf dem Spielplatz oder aus einem Auto heraus angesprochen werden...

...Wollten Sie schon immer wissen, welche Farben zu Ihnen passen? Attraktiv und selbstsicher durch die Wahl der typgerechten Farben, das möchte dieser Kurs vermitteln...

...Ihrer positiven Ausstrahlung und Ihrer Wirkung auf andere, Sie werden sich einfach in Ihrer Haut wohl fühlen. Sie erhalten während des Kurses entweder ein Tages...

...Es schafft viele neue Verbindungen des Netzwerkes im Gehirn. Wir werden einfache, jederzeit durchführbare Übungen kennen lernen und diese gemeinsam einüben...

...In diesem Kurs werden Ihnen dazu Antworten gegeben und es werden Zusammenhänge aufgedeckt. Zusätzlich lernen Sie durch Wahrnehmungsübungen, auf Ihren Körper...

...Zyklusstörungen, Depressionen, PMS, Erschöpfung, Migräne, Hormonelle Umstellungsphasen, schwaches Immunsystem, chronische Krankheiten, Allergien usw...

...Haben Sie Probleme mit Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Beckenschiefstand, unklare Magenprobleme? Die Dorn-Therapie ist eine wirksame und ungefährliche...

...aktiv zu werden und Ihre Ziele erfolgreich umzusetzen. Interessante Tipps und Anregungen helfen Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und überzeugen auch Ihren...

...Kaninchen mallorquinisch, Spanische Paella, Sangria. Sie werden sich wundern, wie einfach so schwierig klingende Gerichte zu kochen...

...Lernen Sie die marokkanische Küche kennen! Kichererbsen, Mandeln, Cumin, Koriander, Safran und Chili machen Gemüse- und Fleischgerichte zu einem orientalischen Genuss...

...Pizza, Pasta und was dazu gehört! Selbstgemachte Pizza wie beim Italiener, In Zukunft kannst Du das selbst zubereiten. Wir kochen mehrere Gerichte...

...Pizza, Pasta und was dazu gehört! Selbstgemachte Pizza wie beim Italiener, In Zukunft kannst Du das selbst zubereiten. Wir kochen mehrere Gerichte...

...Es hat sich überraschend Besuch angekündigt? Und Sie haben nicht viel Zeit? Wenn es nicht gerade die Schwiegermutter ist, will man trotzdem etwas Tolles auf den Tisch bringen...

...Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, fleischlos zu essen, sei es aus Umwelt-, Tierschutz- oder gesundheitlichen Gründen. Dies ist kein Grund für eine langweilige Ernährung...

...auf unseren Organismus kennen. Sie erhalten einen kleinen Einblick über die Aufgaben der Blutfette in unserem Körper und erfahren, wie Sie durch die richtige...