VHS in Lorsch

...Das Seminar stellt verschiedene Meditationsvarianten vor. Kurzzeitübungen sind eine Energiequelle für Alltag und Beruf - sie helfen, Stress abzubauen und...

...die Mädchen und Frauen wirkungsvoll gegen einen körperlich überlegenen Angreifer einsetzen können. Eine Seminarmappe mit den wichtigsten Kursinhalten ist inklusive...

...Wir üben Einkehren und Loslassen - im Stehen, Gehen und Laufen. Unser Geist ist ganz auf Füße und Beine konzentriert. Durch achtsame Körperbewegungen bauen wir Stress ab...

...Der Vortrag macht mit einer alternativen Sichtweise vertraut, die das eigene Ich als grundsätzlich gut ansieht - und dennoch dazu ermutigt, nach Verbesserung zu streben...

...Im Seminar beginnen Sie damit, Ihren bisherigen Lebenslauf zu reflektieren, um alsdann verborgene Träume zu entdecken und Wege zu finden, diese Träume in die Tat umzusetzen...

...Sheela laden dich ein zu einer Wanderung im Zauberwald. Wir folgen wilden Pfaden, dabei Märchen erzählen und Rätsel lösen. Hast du Augen wie eine Eule?...

...Um mit beiden Füßen sicher auf dem Boden zu stehen, brauchen wir größtmögliche Flexibilität. Feldenkrais® nutzt die Bewegung, um Gewohnheiten zu entschlüsseln...