"Wassergymnastik für Ältere"
Seminar
In Kiel
88 €
zzgl. MwSt.
Beschreibung
-
Kursart
Seminar
-
Ort
Kiel
Bitte mitbringen: Badeutensilien, Badeschuhe, evtl. Badehaube
Die sonstigen Kosten sind Raummiete für das Bewegungsbad.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Kiel
(Schleswig-Holstein)
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Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel
Beginn
auf Anfrage
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Inhalte
Dieser Kurs eignet sich besonders als Ergänzung zur Rückenschule und Ausgleichsgymnastik, weil die Ausführung der einzelnen Übungen durch die tragende Eigenschaft des Wassers erleichtert wird. Neben einem allgemeinen Körpertraining stehen vor allem Übungen für die Wirbelsäule, Schultern, Arme und Beine auf dem Programm dieses Kurses. Die angenehme Wassertemperatur erhöht die wohltuende Wirkung dieser Gymnastik. Da in Kleingruppen geübt wird, ist eine hohe Intensität des Trainings gewährleistet.
"Wassergymnastik für Ältere"
88 €
zzgl. MwSt.