Wirbelsäulengymnastik

Kreisvolkshochschule Uckermark

VHS

In Uckermark

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht.

Standorte und Zeitplan

Uckermark (Brandenburg)

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Meisterstraße 14, 17291

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Liane Kauschke

Leiterin

Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht.

Kursinhalt:

Vermittlung eines ganzheitlichen Verständnisses von Wirbelsäulenbeschwerden
Funktionelles und rückengerechtes Training der Muskeln
Motivation zu langfristigen rückenfreundlichen Veränderungen des Alltagsverhaltens

Termine :- 6 x 2

Uhrzeit: 19:00 - 20:30

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Hinweis zur Kursgebühr: 38 € (7-9 TN); 28 € (ab 10 TN)

Wirbelsäulengymnastik

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